Dolor de CERVICALES ¿Qué puedo hacer para mejorarlo? Claves, consejos, tips y ejercicios

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↪️ Si tienes DOLOR DE CERVICALES, seguramente te preguntarás qué puedo hacer yo mismo en mi propia casa para solucionar o al menos mejorar este problema En este vídeo resolvemos esta pregunta y te ofrecemos herramientas, consejos, ejercicios y estiramientos para ayudarte en el tratamiento de estos problemas

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Комментарии
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Muchas gracias...mi médico justo hoy me dijo ( después de ver mi resonancia) que empiezo con un tratamiento del dolor...realmente no se en q consiste pero esto me ayudó mucho.

ceciliamolina
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De verdad que son muy efectivos, ya no me podía levantar de la cama y gracias a estos ejercicios he mejorado en un 80% gracias de verdad...!

rubenrodriguez
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Nada más seguirle a usted en este vídeo me ha dado un alivio tremendo. Muchas gracias.

rociopardogil
Автор

Muy buena la información ya le he puesto en práctica y me ha calmado muchísimo el dolor gracias por tan valiosos ejetcicios

luciadelgado
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Qué equipo, tán maravilloso!
Mi vida a cambiado y la de muchas personas, con todos sus consejos.
Muchas bendiciones, para todos ustedes.
Dios, bendiga su canal!

olivarestrepo
Автор

EXCELENTE VÍDEO Y MUY BUENOS CONSEJOS
MI FISIOTERAPEUTA QUE SE PERFECCIONÓ EN LA CLÍNICA HOPKINS DE EEUU ME DIJO QUE CUANDO HAGA LOS EJERCICIOS NUNCA CIERRE MIS OJOS. Y ME FUNCIONA MUY BIEN.
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS.
UN ABRAZO GRANDE DESDE CÓRDOBA ARGENTINA TKM
🥰😘😘😘😘🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🥰🥰🥰🥰🥰

gracielafarah
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Desde qué hago estos ejercicios, estoy muchísimo mejor, mil gracias ♥️

monicabou
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Es la primera vez k lo hago m gusto mucho ya k sufro d dolores d cuello cervicales. Gracias lo voy hacer cada dia!!

martaflores
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Wao increíble llevo un tiempo que me siento muy estresada y tenía mucha tensión en mi cuello gracias a estos ejercicios son bastante buenos lo recomiendo muchísimo

lolitahernandez
Автор

Adoro tu humor, gracias me vino súper bien

eyraluna
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Excelente! No basta conocer los ejercicios, explicarlos bien es un talento extra . Agradecida, el cuello mejoró casi al instante!

tenchytolon
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Hermoso como lo explica desde Argentina Mar del Plata

mariacristinaibanez
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Dios bendiga su hermosa labor, mi dolor llega hasta el mareo constante y al hacer sus aliosos ejercicios senti descanso alivio...cariñoso saludo desde Colombia Medellin...amo su labor vida que dá vida. Gracias

gloriairmaorozco
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Que bueno gracias lo seguiré haciendo 😊

Angela-fvqx
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Muchas gracias sufro mucho del los dolores en todo el horganismo aparte con el Corona Virus encerrada hace 140 dias sin moverme en un departamento de 28 mts asi que gracias por el video soy de Argentina y muy adulta --

mariaemmarequena
Автор

Gracias por este vídeo Dios te bendiga mucho bendiciones desde Cuba

lucresialeon
Автор

Eres genial gracias por tus pautas en este video.que maravilla teneros online. La didáctica y la pedagogía son las directrices por las que os sigo.

DeliciosoNegroSL
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Excelente explicación, , , , dr.Tomas, ,,,como siempre sus ejercicios magníficos, muchas gracias, , , que Dios lo Bendiga

luzdesantiago
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Gracias por estos excelentes para mejorar
Que Dios colme de bendiciones y de salud a los instructores

elizabethcalderon
Автор

Que gran alivio se siente con estos sencillos ejercicios...Gracias por compartir tus conocimientos.

veronicaortiz