КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ОСТРЫЙ СТРЕСС? ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

preview_player
Показать описание
#долголетие #даосскиепрактики #почки #омоложение #омоложениеженщины #секрет #упражнения #упражнениядома#депрессия #цигун#ключ#стресс#анестезия #эмоции #эмоция
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Это упражнение пригодится для многих людей. Спасибо, очень помогает успокоиться.

ЛараДарина
Автор

Можно и всё по 9 секунд, можно и меньше, интуиция подскажет, когда знаешь психосоматику, механизм и смысл замедления дыхания..)

eugenypol