Как справиться с острым стрессом. Как облегчить боль.

Острый стресс развивается при сильных потрясений - в результате катастроф и стихийных бедствий, потери близкого человека, пребывания на грани жизни и смерти.
В этом видео вы узнаете, что такое острый стресс и какие изменения в организме происходят в острой стадии стресса и что делать, чтобы облегчить это состояние или выйти из него.

00:00 - Что такое стресс. Как стресс работает.
02:00 - Причины возникновения острого стресса.
02:27 - Что происходит в организме при остром стрессе
04:00 - Как снять острый стресс
04:58 - Как Подготовиться к острому стрессу
08:20 - Как обмануть лимбическую систему. Боль против страха.

💎 Тот материал, который вы сейчас посмотрели – это только 1% от того, что есть в Сообществе Юлии Крушановой «Путь Здоровья»

В Сообществе вы найдете вебинары, лекции, подкасты на 20 различных тем по ЖКТ, печени, надпочечникам, гормональному здоровью, поддержке иммунной системы и многим другим сферам здоровья.

Более 350 единиц материала в видео и аудио-формате общей длительностью 190+ академических часов 🔥 И самое главное, возможность задавать вопросы профессионалам-нутрициологам по своим задачам здоровья и пройденному материалу.

📌 КТО ТАКАЯ ЮЛИЯ КРУШАНОВА?

Сертифицированный специалист Аюрведы и превентивной медицины. Биофизик, патофизиолог (МГУ, ММА им. Сеченова). Эксперт пульсовой диагностики. Основатель курса «Аюрведа и интегративная нутрициология»

Благодаря нему вы сможете найти:
‣ Выпускников Юлии Крушановой
‣ Актуальные обучающие программы
‣ Найти бесплатные материалы

Подпишитесь на каналы, чтобы на регулярной основе получать полезные рекомендации по здоровью:

🎁 Подарки и бесплатные материалы от Юлии Крушановой:

‣ Дарим бесплатно доступ к мини-курсу из 5-ти уроков «Женское Гормональное Здоровье»

[julia_krushanova]

Тот материал, который вы сейчас посмотрели – это только 1% от того, что есть в Сообществе Юлии Крушановой «Путь Здоровья»
В Сообществе более 350 единиц материала в видео и аудио-формате общей длительностью 190+ академических часов И самое главное, возможность задавать вопросы профессионалам-нутрициологам по своим задачам здоровья и пройденному материалу.

[zhannakardanova]

Благодарю за рассмотренную тему, столь актуальную в сегодняшнее

[ИринаКрюкова-гм]

Юлия, большое спасибо! Очень интересно про дополнительный очаг возбуждения!

[t.]

Сделайте, пожалуйста, видео про депрессию🙏💖

[JenaSairus]

габа evalar laboratory хорошо работает для борьбы со стрессом, я начала недавно принимать и прям легче стало

[melisaigra]

мне габа evalar laboratory помогает со стрессами бороться, правда они у меня не острые, а уже перманентные по жизни стали какие-то...вся жизнь сплошной стресс на стрессе