Как стресс влияет на человека? #shorts

Как острый и хронический стресс влияют на человека?
Любой стресс, если он длительный, начинает истощать. Если острый стресс накладывается на хронический стресс, то истощение идет еще быстрее.
⠀
Состояние зажима, нарушенного дыхания, невротический поиск новостей, бесконечное обсуждение проблемы – всё это будет приводить к чрезмерному истощению нервной системы. В какой-то момент будут появляться агрессия, злоба, обида, а потом апатия и психосоматика.
⠀
⠀
⠀
⠀
Обо мне:
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution
- Автор трансформационной программы по повышению самооценки
- Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта
- Кандидат социологических наук
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др.
- Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др.
- Эксперт на федеральных каналах страны
- Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm
- Более 3000 учеников с разных уголков планеты
⠀
👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении!
⠀
⠀
#АнеттаОрлова #психолог #стресс #тревога #психическоездоровье #психология #советыпсихолога

[ИринаБорисовна-мс]

Из-за стресса, я так переживала, плакала, у меня появились головные боли, оказалась заработала себе гипертонию, и теперь стараюсь на любые неприятности не реагировать эмоционально, а потихоньку решать ту или иную проблему. Ведь в итоге пострадаю только я, поэтому не стоит сильно переживать. И когда меня увольняла начальница с работы, то говорила: "Почему такая невозмутимость", а "зачем рвать себе серце". Работу, конечно же, я нашла и оставшееся здоровье сохранила. Сейчас ещё в санатории отдыхаю и лечусь.

[NK...]

Умница. Такая энергетика.. Шикарная женщина и очень понятный, конкретный психолог. Спасибо за Ваши видео.

[Amasonka]

100%
После ухода бывшего, все ждали, что я уйду в вечный дэпресняк, но я пошла на фитнэс, занялась танцами и, к своему удивлению, я очень быстро вышла из депресии и сечас я просто суперски себя чуствую !!!

[tatagoodluck]

Глаза - зеркало Души . О, Ваши глаза, это нечто !

[ЗинаидаАртемьева-гс]

Спасет нас только позитивное мышление. Даже трудности нам даны для укрепления духовного иммунитета. А самое главное, живите с мыслью, что рядом и в нас находится Бог, который и решит любую нашу проблему, а я сознательно попрошу ЕГО помочь мне. Очень хорошо помогает, уходит страх.

[natalishop]

Стресс это страшно. Можно не знать, что его пережили давно. Но с возрастом он как вылезет, и концов не найти. Мерзкое ощущение. Умереть можно.
Я это пережила.

[zyqply]

Какая красивая и умная! Любуюсь и с удовольствием слушаю все, что вы говорите.

[НадеждаЛегостаева-со]

Случайно на Ваш ролик наткнулась. Про меня рассказали: частые острые стрессы накладываются на длительный, нервная система истощилась, была обида, несправедливость, потом апатия, сейчас уже - психосоматика, да такая, что " что- то с чем- то"....

[ЕленаА-як]

Спасибо.это то, .что можно понять только пережив это.Спасибо.

[ИммиФимми]

Да без нервов не бывает жизнь есть жизнь

[Лидия-щй]

С тех пор, как началась эта жуткая бойня, в области солнечного сплетения тяжесть.

[manikass]

Согласна, тело сразу реагирует на стресс. Но, как всё остановить?

[ЕленаФедорова-сц]

А если бесконечный поиск работы, просматривание сайтов - это то же, что и бесконечный просмотр новостей?

[ИванИванов-ццр]

При стрессе вырабатывается картизол вмозге он и начинает разрушать организм если его в избытке даже вызывает онкологию

[ЛюдмилаЛюдмила-нь]

Аннета, красотка и умница, люблю её.

[ЛевМаргаритыч-дн]

Я знаю, что такое длительный стресс на работе. Организм не выдержал нагрузки, нервный срыв.

[ТатьянаЧ-що]

Это сейчас моё состояние, и я не могу выйти из стресса из ситуации, ребёнок болеет очень часто, так уже 3 года, каждый месяц лечение и врачи, я остро на это реагирую, потому что как мама я не могу реагировать спокойно, недосып, еще и работаю, и я не знаю что делать с тем чтобы были перерывы в болезнях , врачи не знают и ничего не предлагают. Я как мама должна дать поддержку сыну во время болезни, а я не успеваю морально восстановиться. Для меня круг замкнулся. Он зависит морально от меня, а я от его болезней, и я запуталась.

[MsLadyLilian]

обожаю Анниту. хочу попасть на ее курс или тренинг

[t.m.a.]

Спасибо 🙏 а что сделать при неуверенности. Незнаю почему я вовсем неуверен баюсь во всем

[АрсалиевНиколаевич]

Я сплошной стресс, во всём, иногда чтото-то покупаю себе и только на этот момент, чуть легче и всё, покупку отлаживаю и до неё дела нет.