SO trainiert man ARME richtig! Feat. Dennis Wolf

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[erikhermanns]

Die beste Szene im Video: "Du verbrauchst zu viel Luft beim Quatschen!" 😂

[MsDern]

Dieser Johannes würde mir so auf die Nerven gehen mit seiner gekünstelt lustigen/coolen Art.😂😏

[NSSB]

Gebt dem Wolf eine Sonnenbrille, eine Lederjacke und eine Schrotflinte. Dann wird es auch was in Sachen Terminator-Fortsetzungen. Hammer Typ der Mann.

[maxweintraube]

„Du verbrauchst zu viel Energie & Luft beim quatschen“ 😂😂😂

[derofura]

Gott gehst du dem Dennis auf die Eier glaube ich.

[irondyke]

„Du brauchst zu viel
Luft & Energie beim Quatschen!“
👍🏽 Jawoll

[mattisgablenz]

Wenn dir ein Profi sagt :
Siehst schon ganz gut aus, für nen Fitnessyoutuber



Halt dich bedeckt

[Spidey-nkvb]

Dennis bringt einfach den besten Spruch im gesamten Video:
„Du verbrauchst zu viel Energie und Luft beim quatschen” 💪🏼👌🏼😂

[jsmagic]

Eine Legende ein Johannes und eine geile Combi in dem Video. Mega zum anschauen🤓🙏

[_aiude]

Ich feier es das du was mit dennis machst. Er ist ein unheimlich netter kerl. Ich glaub du kannst ihn noch n stück weit näher an seine fans führen ;) sodass er sich noch wohler im social media bereich fühlt ;)

[andreas.albin]

Es ist immer gut das man was dazu lernt. Lg aus Oberösterreich

[derkanzler]

Endlich mal ein gutes Video ich glaube das beste dieses Jahr bis jetzt !👍👍👍👍😉

[markmenke]

Dennis sollte wirklich mehr videos machen 👍🏻

[christophchris]

Mega Mega Mega Mega Mega viedo von dir Johannes und Denies macht einfach so WEITER

[Loenneberger]

Sehr schönes Video mit tollen Tipps von Dennis !!!! Vielen Dank dafür :-)

[michaelwebster]

So baust du neue gains auf Johannes mach den Plan Mal ein Monat zum Testen super Video beste Grüße aus Berlin Kreuzberg

[GuitarcampusDe-gitarre-lernen]

Ich finde das so nice zu sehen, dass der Wolf die gleichen Techniken hat wie ich selbst.
Ich glaube ich kann dem Johannes auch noch einiges beibringen und ihn mit sehr wenig Gewicht den Muskelkater seines Lebens geben.

Muskelkontrolle und Muskelspannung, die sogenannte Mind Muscle Connection auf YouTuberisch ist das A und O, wenn du es nicht hinbekommst den Muskel ohne Gewicht anzuspannen, wie willst du ihn dann mit Gewicht anspannen spricht trainieren und einen richtigen Reiz setzt.

[Jan-psbt]

Beste Szene als Paul ins Bild geschossen kommt 😂😂😂 noch geiler wäre es gewesen wenn er noch mehr Gewicht abgesteckt hätte 😬😬

[markmenke]

Würde mir nie irgendwas kaufen, wo das wort smilodogs draufsteht. Was soll dass eigentlich bedeuten?

[Künstler_ohne_Werk]

Ich glaube an dem Tag haste Dennis fast ins Koma gelabert Johannes. 😆😆😆 Lass mal, ich bin genauso, wenn ich nervös bin. 😅✌️