Die 3 BESTEN Trizeps Übungen die DU machen musst!

Die 3 BESTEN Trizeps Übungen die DU machen musst! | Wenn Du dicke Arme aufbauen und dein Workout effektiver gestalten, dann solltest Du diese Übungen in dein Armtraining integrieren. Zusätzlich gibt's zu jeder Übung eine kleine Erklärung, damit Du aus deinem Training das beste rausholen kannst.

#brosep #trizeps #übungen

[donshuhan]

Gibt wirklich keine andere Person die Übungen so gut nachvollziehbar erklärt!
Nach 4 Jahren brosep kann man immer noch was lernen

[Sir.Aramus]

Ich habe es direkt ins Programm aufgenommen! ❤️🥰

[nicogebauer]

Ohne Witz, ich würde mir auch Videos von Dir reinziehen die 24 h gehen! Ich liebe den Mix aus Trainings und Vlogs. Weiter so 😋

[TJ-pmdc]

Ich muss auch sagen das es einfach SEHR GUT erklärt ist und damit auch verständlich gemacht wird. Nicht nur allgemein sondern die einzelnen schritte, die position der schulter, die haltung und in welcher haltung und körperstellung einach eine kontaktion und dehnung statt findet. Einfach klasse und für mich macht das triceps training jetzt auch mehr sinn. Und der begriff mind muscle connection hat auch einiges verständlicher und nachvollziehbarer gemacht. SEHR GUT 👍👍👍

[heysembtc]

Boah diese kickbacks habe ich heute beim Training probiert und man fühlt es einfach zu krass am long head vom trizeps, also man kann sagen das ich jetzt öfters deine Videos angucken werde und mach weiter so brosep einfach ein Ehrenmann.

[marvinkersten]

Sehr gutes Video, keiner erklärt so gut und verständlich wie Du, Sep!
Passt gut zum Rücken- und Trizeps Spezialisierungszyklus den ich gerade trainiere🔥

[thomasmartin]

Du bist echt ein sympathischer, im Fach sicherer Typ!

[wiktorjewula]

Ich bin ja der Meinung, dass jeder Trainierende so ungefähr wissen sollte, wozu die Muskeln eigentlich da sind und wie die funktionieren. Mit deinen Videos lernt man das auch ganz schnell.

[gooo]

Danke für das video! Unglaublich informativ!

[verox]

Liebe den Typen perfekte Hilfe bei allem

[Azumce]

Richtiger Mehrwert in deinen Videos! Super erklärt! <3

[lucaschober]

Danke. Der Tipp auch Kickbacks etc. mit Kabelzug zu machen um dauerhafte Spannung zu haben ist mega!👍

[iljaschon]

Jz fehlen noch Videos für den Rücken, die Brust und die Beine

[j.l.]

Vielen Dank für die knackig kurzen und vor allem informativen Videos! Hast meinen vollen Respekt 💪🏼👌🏼

[dominiklehmann]

Vielen Dank, war sehr hilfreich. Wird mit eingebaut ins Training 💪🏻

[BasicMotion]

Geil! Heute mal diese Trizepsübungen ausprobiert… was ein Pump und wie krass die ballern. Bin happy

[lukasglas]

Mache die hinter Kopf Übung jetzt seit ca. 4 Monaten und kann einen extrem guten Muskelaufbau feststellen.
Ist auch meine absolute Lieblingsübung, macht einfach Spaß😊
Ob ich bei hohem Gewicht dann auch Ellenbogenprobleme bekomme, werd ich berichten!

[XLoCxD]

Gutes Tutorial für Technische Mechanik! Spannungs-Dehnungsdiagram sitzt jetzt haha
Nein Spaß, super Tipps und top content! :D

[Legende]

Gibst immer die besten Tipps. Danke :)

[patrickx]

Find DU und Sascha Huber seid einfach die besten, meiner Meinung nach. Danke für die tipps