ΠΩΣ ΟΙ ΥΓΡΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΠΑΝΕ ΠΙΣΩ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΟΥ

Показать описание

Οι υγρές θερμίδες σχεδόν σε οποιαδήποτε μορφή (αλκοόλ, συμπυκνωμένοι χυμοί, αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά, κοκτέιλ) έχουν κρυφές θερμίδες.

Μπορεί να μην φαίνονται, αλλά αυτές οι θερμίδες προστίθενται στη διατροφή μας και μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην πρόοδο μας όταν καταναλώνονται τακτικά.

Αντί λοιπόν να πίνεις τις θερμίδες σου επίλεξε να καταναλώνεις προιοντα χωρίς ζαχαρη όπως τα αναψυκτικά zero

Αφαιρώντας τις υγρές θερμίδες από την διατροφή σου, θα μπορέσεις να κρατήσεις αρκετές θερμίδες για να προσθέσεις σε μορφή τροφής στη διατροφή σου. 😉

Αν σε ωφέλησε αυτο το βίντεο κάνε ένα like και κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να μη χάσεις τα επόμενα βίντεο με Tips💡