ОШИБКИ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И ПОХУДЕНИИ

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ про стройность без диет

Марафон "Философия Тела"

Мой инстаграм

[mariyagryanchenko]

Гениально! Вроде бы ничего нового не услышала, но вся эта информация настраивает на нужные рельсы. Спасибо Вам!

[svetlana_]

Совершенно верно 🙌 БАЛАНС основа основ❤️

[Екатерина-лпг]

Очень классные и полезные видео. Я пришла с тиктока в инст, и не знала, что у вас есть ютуб. Как мне нравятся ваши видео! Особенно пROSHарка. Жду новых видео💕

[tamaracake]

Дорогая Ася, громное спасибо за такие информативные видео 💗💗💗

[babybornhappy]

большое спасибо, у меня инсайты! вы прекрасная!

[arinkkast]

клад информации✨ася, спасибо большое!!!Вы меняете жизни🌸

[va]

Ты прекрасна, спасибо за твои старания и помощь ☺️☺️☺️☺️😘😍🥰

[feruzakhaydarova]

Спасибо большое! Изменили кардинально мою парадигму на еду

[vetakoralin]

Ася, вы красотка ♥️ Ждём новое видео! 💕

[vikivi]

Спасибо большое за познавательное видео)

[НатальяКуклина-яш]

Я полюбила многие продукты на ПП, гречку готовлю пальчики оближешь, раньше я на нее смотреть не могла, от спорта стала получать удовольствие через полгода, так, что все приходит во время. Тело просит полезные продукты, а не габургеры с булками. Люблю себя и ловлю кайф. Спасибо тебе Наташа, что ты тогда не сдалась и не бросила, прошла через этот опыт. Слушайте только себя, не ходите на платные марафоны, только ваш опыт ценен

[gwqneqp]

Основа питания, коротко. КАЖДЫЕ ТРИ ЧАСА. Без алкоголя. ЖЕЛЕЗНО. 3_4 ложки овсянки, гречки, макароны яйца, мясо. Все Вес уйдет на глазах. НИКАКОГО ГОЛОДА

[ttt-ixgo]

Ася сними рум тур своей квартиры, в которой ты живёшь сейчас.

[minegadoeva]

Я очень хочу в Нью Йорк ♥️💋, а там задний вид я токо туда и смотрела 🥺

[adolfpinochet]

У меня так постоянно, вес то уменьшается, то потом быстро набирается очень и всё оказывается зря

[babenko.nastya]

Всю, информацию, уроки и чек листы вы найдёте под этим видео... И под видео нет описпния👀

[mariamakarenko]

В каких числах начнется курс в мае? Когда будет набор в следующую группу?

[cherilady_i]

А можно сделать видео об sofi_lipch ? Это не очень популярный блогер, но мне кажется, что у неё орторексия

[irynamelnychuk]

Я согласна со многими вещами и, к сожалению, замечаю все признаки рпп у себя. Но вот какая вещь: я ем очень мало, 1200-1500 калорий в день (а мой вес 83 кг). Я себя не ограничиваю, просто больше не лезет. Но меня постоянно тянет на запрещённые продукты, раз в день, немного, но съем. Но даже сходив в макдональдс моя суточная доза никогда не привышает 1800 калорий. И с таким бэкграундом я не худею. Потому что у меня диагностирована инсулинорезистентность, для ее лечения нужны голодания и ограничения в определенный продуктах. А тело врет, оно всегда хочет сахар и насыщенные жиры, потому что оно врет само себе. Жалко что в описании вашего курса не указаны моменты болезней

[justagirl]

Информация интересная, не поспоришь !но вы так говорите, словно ругаете ваших зрителей за их ошибки, как-будто вот вот заорёте на всех !Вам так легче живётся ?или вы самооутверждаетесь таким образом ?
Оооочень отталкивает, неприятно и противно слушать
Да и в вашу команду совсем не хочется 😀антиреклама .