😎RUTINA DE BRAZOS👉🏼Para Gorditos y Principiantes 🔥💪🏼 #flexiones #brazos #drichcorner #triceps

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Комментарии
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He pregresado mucho desde que empecé a ver tus videos gracias por motivarme 💪

AaronDavidQueroGomez
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Puede que se diviertan con sus actos pero solo los verdaderos hombres sabemos que este men nos ha ayudado mucho

Cuenta-cw
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la del tigre y la de diamante me costaron mas pero sigo motibado a darle guerrero

MarvinAlfredoMartinezVelas-rq
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Por tus videos sigo haciendo ejercicios 😎

lynx
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Muchas gracias bro, he progresado mucho gracias a tí

Cub
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tus videos motivan a mucha jente gracias crack

oliwasaCastillo
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Si me sirvió para la tener los brazos fuertes

claudiagarridopua
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Que lindo.buenos ejercicios de brazos.

titanesenelring
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Gracias por tus ejercicios ya pude hacer las flexiones normales💪💪💪💪💪💪

mariadebelen
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Bro ojala leas este comentario antes el añi pasado no podia hacer ni una flexion y burno vi tu video antes y pude hacer 1 flexion y ahora este año ya puedo hacer 30 flexiones gracias ati bueno

redhood
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Gracias bro, hoy no pude ir al gimnasio y lo hice todo en casa y Woow se siente el trabajo.

eduardomendozavargas
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Me encanta cuando dice tu puedes gerrero siuu

ladydarknes
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Gracias ahora se hacer flexiones ahora intenta hacer la del pino y hacer flexiones puedes hacer un video de eso?

steamputo
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Tenia más rollos que mi abuela pero aora estoy manadisimo

ivanpalma
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Tengo 10 y todos tus ejercicios me anfuncionando tengo marcado mi acdomen

juanrojas
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Tengo una duda muy grande, si yo no respiro mientras estoy haciendo ejercicios de peso, no me da resultados? Es que no se porque cuando hago pesas dejo de respirar, ya es una costumbre

giovapertuz
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Buen video bro pero si haces flexiones con nudillos tiene que ser con los 2 primeros, la del indice y el anular ya que esos son mas fuertes y con esos se pega, igual se puede con los 3 ultimos pero en general es.mas.propenso a lesiones.

pelaomacrooklyn
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ya no es siuuu jajaj buen video hermano.

Manzana_jugo
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repeticiones o el x5 son las veces que tengo que subir y bajar?

bobafett
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La mayoría para pecho, y las demás para tríceps

danyboy