RETO BRAZOS DE 28 DÍAS | Brazos perfectos y delgados

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Hola a todos,

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV12

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♡ SNAPCHAT: patryjordan

GRACIAS POR VERME

[samyrguerra]

De verdad que me sirvió hice los 28 dias y vi el cambio 1000% pase de unos brazos grande y aguados a unos brazos delgados y mas tonoficados, super recomendado 🥺🥺🥺😍😍😍😍😍💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[liap]

Les cuento que sí funciona. Llevo poco más de 10 días haciendo el resto y la mis brazos bajaron un centímetro cada uno. ¡Mucho ánimo!

[saraivillan]

Yo llevo 1 año haciéndolos y estoy fascinada..rapido se notaron los cambios..mucha disciplina y éxito

[valeriacaceres]

En 28 dias mis brazos quedaron maravillosamente marcados 💪 sigo haciendo la misma rutina 6 días a las semana descanso 1! La recomiendo a todas las que quieran tonificar sus brazos.

[Ro_Mendez]

Con tantas cosas en estos meses, desahogarnos con ejercicio es lo que necesitamos.

Gracias Patry.

[ednahernandez]

Si funciona, vi unos videos donde la funaban porque no eran reales sus videos. Chicas yo en un año adquirí resistencia, fuerza y un cuerpo que para trabajar en casa con el peso que podía, 💖💖💖 los resultados no se ven ni en meses, constancia y disciplina hermosas que si se puede!

[dianadiego]

Buenos días! Hoy mi primer día! Nunca e usado blusas sin mangas mis brazos son como piernas de pavo🙄 súper motivada con sus comentarios y la rutina!
Día #1 de mi transformación 💪

[yazmingarza]

Me visto un gran cambio, lo cambino con el ejercicio para reducir espalda, llevo 13 días y estoy encantada con los resultados

[lleimylizarraga]

Eres lo mejor de mi cuarentena
Con tus ejercicios

[lala-nohn]

Me gusta que ahora expliques más los ejercicios. En tus videos de antes no lo hacías y por eso dejé de hacerlos.

[TatianaDelgadoDuque]

Seguimos con nuestro calendario de Julio!!! Que el ritmo no 💃🏻🎉💪🏼🙌🏻

[jacquitacambal]

No dejo de ver sus videos por nada ella me ayudó a perder peso rapidísimo ❤❤La mejor la mejor

[esthermora]

Siempre vienes como un ángel para mi. Siempre subes lo que pienso trabajar más 🥺🥺🥺

[pamemancilla]

Empecé el día 20 de Julio haciendo solo este ejercicio. Si funciona, llevo 1 cm con solo 3 días. Super recomendado.

[cristinaquinav.]

Hola me encantan estas clases, son muy efectivas, eficientes y nada de gritos estridentes. Muy agradable seguir las rutinas.

[adyeren]

buen día, Compre mis mancuernillas de 2 libras y buscando videos para comenzar una rutina llegué aqui, acabo de empezar con esta rutina de brazos, me encantó, empezaré a seguir ti canal, ya no sigo buscando mas, me quedo con esta rutina, nueva suscriptora...

[camiiiiiiiiiiiiiiiiii-fb]

Yo sé que nadie hace esto jajaja, pero yo hice toda la rutina sin ningún descanso, es decir, cuando ella decía ''descansamos'' yo seguía haciendo el ejercicio (a pesar que ya tenía 50 minutos de ejercicios) y no tenía poco peso (1kg) fue súper mi invento.

[marialeticianinatangoa]

empece desde la semana pasada y ahora mas que nunca me siento motivada y noto los cambios es difícil pero con motivación todo se puede a seguir en esta cuarentena bajar unos kilitos demás es bueno

[DJVILLATORO]

Quiero agradecerte estoy haciendo muchos de los ejercicios que enseñas y estoy viendo resultados increíbles, a quienes vienen a ver estos videos les diré que si funcionan estas rutinas pero se debe tener disciplina constancia ❤️

[delfinamartini]

Voy por el 4 día! Voy a ir contando mis resultados, VAMOS !! 🔥🔥