Улучшаем разгибание тазобедренных суставов (ТБС) для здоровья поясницы и красивой осанки.

preview_player
Показать описание
Улучшаем разгибание тазобедренных суставов (ТБС) для здоровья поясницы и красивой осанки. Выполняем движения в своей амплитуде и в зоне комфорта.

#умныйфитнес #больвпояснице #красиваяосанка #тазобедренныесуставы
Рекомендации по теме