LE JEÛNE INTERMITTENT: pourquoi? Comment? Tout savoir!

Comme vous avez pu le remarquer dans mes journées dans mon assiette ou "What I eat in a day" parfois je ne mange pas le matin, car je pratique le jeûne intermittent! C'est pour cela que j'avais envie de vous parler de cette pratique hyper intéressante qui a de nombreux effets positifs sur la santé!

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#jeûneintermittent #nutrition