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Cómo Empezar en Powerlifting en 2024: 5 consejos clave.
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Capítulos:
00:00 Introducción
00:14 Presentación ¿Quién es powerbards?
00:59: Consejo #1: Tu prioridad es la técnica
02:00 Consejo #2: La hipertrofia es fundamental
02:51 Consejo #3: Cuidado con las redes sociales
03:32 Consejo #4: Las lesiones en el powerlifting
04:11 Consejo #5: Vuélvete inevitable
05:32 Despedida
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