filmov
tv
Влад Аcкинази. 4 применения внимательности. Сатипаттхана. Лекция 9. Центр Риме
Показать описание
1.Осознанность и концентрация.
2. Методы распознавания и наблюдения за ментальными процессами, без отождествления с ними.
3. Методы организации неформальной практики
4. Медитация "Откреплённое внимание"
5. Медитация "Откреплённое внимание" , с предварительной медитацией на звук
6. Медитация "Осознавание осознавания"
2. Методы распознавания и наблюдения за ментальными процессами, без отождествления с ними.
3. Методы организации неформальной практики
4. Медитация "Откреплённое внимание"
5. Медитация "Откреплённое внимание" , с предварительной медитацией на звук
6. Медитация "Осознавание осознавания"
1:49:20
1:51:01
2:19:52
1:51:30
1:41:46
2:38:36
2:43:54
1:37:08
2:05:26
2:05:17
2:10:34
2:40:35
1:44:33
2:07:48
2:03:29
1:57:42
1:57:19
3:26:53
2:06:35
0:45:12
0:12:00
1:41:17
1:53:38