Влад Аcкинази. 4 применения внимательности. Сатипаттхана. Лекция 15 . Центр Риме

preview_player
Показать описание
1. Развитие пяти духовных способностей ( вера, усилие, осознанность, сосредоточение, мудрость) в их естественной последовательности.
2..Балансировка пяти духовных способностей, в практике Випассана.
3. Медитация на 16 состояний ума с применением различных типов дыхания
Рекомендации по теме