Γιατί δεν καταναλώνουμε χοιρινό και κοτόπουλο στην Κέτο Μεσογειακή διατροφή;

Γιατί δεν καταναλώνουμε χοιρινό και κοτόπουλο στην Κέτο Μεσογειακή διατροφή; Τι μας κάνει να θέλουμε να αποφύγουμε την κατανάλωση χοιρινού και πουλερικών;

Ποια είναι τα προτερήματα των μηρυκαστικών ζώων και γιατί θα πρέπει να δίνουμε έμφαση σε αυτά; Τι πρέπει να αλλάξει στην ΚΜΔ και τι αποδεικνύουν οι επιστημονικές έρευνες;

#κετογονικήδιατροφή #χοιρινό #κοτόπουλο
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:

[ireneandreou]

Σοβαρομιλω πως παρακολουθωντας καθε παρουσιαση σου και προσπαθωντας να παρω διαφορες αποψεις απο σενα για την Μ.Κ.Δ. εχω αρχισει να πειθομαι για αυτη τη διατροφη...Και θελω να αρχισω...Ειστε Αθηνα συχνα η θα πρεπει να ειδοποιηθουμε το ποτε..
Θα ειστε Ελλαδα.;

[ΕλπίδαΑριστείδου]

Καλησπέρα Απόλλωνα
Πολύ καλό το θέμα. Καλά κάνεις και το παρουσιάζεις για να μπορέσουν όσοι αποφασίζουν να ασχοληθούν σοβαρά να κατανοήσουν πλήρως αυτά τα τόσο βασικά πράγματα
Νασαι καλά
Ευχαριστουμε

[swtirhskarapetros]

Είμαι παραγωγός λαχανικών στις λαϊκές, πολύ σωστά τα λες, πρέπει να γυρίσουμε στις παλαιές συνήθειες και στα δικά μας προϊόντα

[MrGamikou]

Γεια σου Απόλλωνα, και σε ευχαριστούμε και ως θεατές του καναλιού σου, και περισσότερο βέβαια όσοι έχουν εξατομικευμένη συνεργασία μαζί σου. Έχω μία απορία. Αν είναι πάρα πολύ δύσκολο να βρεθεί ποιοτικό κοτόπουλο, πως να είναι ευκολότερο να βρεθεί ποιοτικό αυγό. Για τα ω6 και ω3 αναφέρομαι κυρίως, -αλλά και στα υπόλοιπα αρνητικά-. Αφού τρέφονται όπως τρέφονται τα κοτόπουλα, τότε πως θα βρούμε ποιοτικό αυγό με καλή αναλογία ω6-ω3 ; Το έχω απορία. Ευχαριστώ.

[ΒαλαντηςΧατζηκωστας-βδ]

Καλησπέρα απόλλωνα το αρνί ή το κατσίκι είναι okay; Δεν είναι πολύ λιπαρά; Και σε ποια συχνότητα μπορούμε να τα καταναλώνουμε;

[ΑνναΑλεξοπουλου-βν]

Γεια σου Απολλωνα.Σε ευχαριστω πολυ για τα ωραια σου βιντεο και τις χρησιμες συμβουλες.Οφειλω να ομολογησω ομως πως με στενοχώρησε η σημερινη γνωση γιατι δυστηχως δεν τρωω ουτε θαλασσινα ουτε αρνι, κατσικι, προβατο....Σκουρα τα πραγματα...

[kostaspapagelis]

Λίγο τα τριγενή και δικατάληκτα παρακαλώ να προσέξουμε...

[vasiliostoufexis]

Λες όχι στο κοτόπουλο διότι δεν ξέρουμε τι τρώει. Τα αυγά όμως, για ποιον λόγο επιτρέπονται; Αυτά που τρώει το κοτόπουλο δεν περνάνε στο αυγό;

[angmast]

Μπορώ να έχω το καλοκαίρι φρούτα στη ΚΕΤΟ;

[kounoupikounoupaki]

Έχω δει γουρουνάκι γάλακτος σε κρεοπωλείο τι ισχύει για αυτή την περίπτωση;