Йога - занимаемся вместе 20 июля 2024 года.

На этом занятии уделили внимание взаимосвязи мышц спины и передней линии тела, повторили и начали освоение новых элементов для центральной линии. Вместе с этим мягко разрабатывали тазобедренный сустав.
Использована система Вадима Попова "Йога состояний" - "YogaFlow System" - "РаГи".

#занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #РаГи #радужнаягимнастика #yoga #yogalife #yogaflow #yoga2024