Tratamiento de ciática o ciatalgia izquierda

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↪️ La ciática es un conjunto de síntomas que incluyen dolor causado por la compresión general o irritación de una de las cinco raíces de los nervios espinales de cada nervio ciático o por compresión o irritación de los nervios izquierda o derecha o ambos ciáticos.

#FiitConcept #ciática

[rnunezc.]

Yo casi estoy curado con el ejercicio mas simple de todos, el estiramiento del nervio mediante el ejercicio de tratar de bajar tu cabeza hacia la rodilla con pierna estira y pie hacia arriba manteniendo lo mas bajo posible tu frente hacia rodilla por la cantidad de tiempo q mas puedas soportar sin exagerar...automáticamente después de varios intentos sentirás un alivio del nervio o dolor ciático sea derecha o izquierda...yo trate con todo tenia mas de 10 años con dolor que llego hasta el talón ....la mayoría de las ciaticas inflamadas son por estar sentado mucho tiempo lo cual hacemos demasiado oficina, vehículos, etc. No permanezcas sentado, no uses lugares duros al sentarte usa almohadas, y revisa tu tránsito intestinal..si eres estreñido soluciona eso..el intestino grueso presiona de alguna manera el nervio..has este ejercicio lo mas diariamente posible y veras...

[davidgomezcampal]

Quiero agradecer vuestros consejos, que me han sido de una enrome utilidad. Tengo una hernia discal L5-S1 izquda desde hace muchos años y la ciática me molestaba bastante. He estado siguiendo vuestro tratamiento para el riñón de plantas medicinales y de nutrición además de los ejercicios que indicáis en vuestros videos, todo a diario durante 3 meses y la verdad que he mejorado muchísimo, ha casi no me da la ciática. No tenía idea de que el riñón pudiera ser la causa y debe haber tenido mucho que ver pero ningún médico me lo había mencionado. Además, me han ayudado mucho otros ejercicios específicos para la falsa ciática encaminados a relajar el piramidal, que lo tenía muy contraído. Yo creo que tenía una mezcla de síntomas de ciática por loa hernia y de falsa ciática por el piramidal. Muchísimas gracias y os animo a seguir!

[mariagarciamaya]

Grácias por existir personas como usted que nos ilustran para este tipo de padecimientos, Dios le recompense.

[monicacodognotto]

Waouuu precisamente tengo ese dolor izQ. Que baja hasta la rodilla.... Y estoy orinando de a poco muchas veces al día sin ardor y en la noche lo que nunca era costumbre!!!! Haré las infusiones ❤️

[teresitamontoya]

Dios te bendiga doctor Roberto Junquera Landeta te sigo en youtube y desde entonces voy mejorando poco a poco.
Gracias .Gracias. Gracias

[jhonjarajara]

muchas gracias por los concejos, la verdad hace un mes presento un dolor desde la nalga hasta el pie( por ejercicio excesivo), y no sabia que era, ni en el hospital lograron detectarlo porque la radiografía no salió nada malo, ni tampoco tengo hematomas y no he perdido la fuerza, pero el dolor es constante por ejemplo cuando me reposo en una silla tipo oficina, siento hormigueo en la parte inferior de la pierna (gemelos) y también en la parte delantera, cuando estornudo o cuando me tocaba ir al baño era un dolor muy fastidioso, por lo tanto, me mandaron a tratamiento fisiátrico pero la cita es dentro de 3 meses(típico de el pais colombiano), entonces empecé a investigar y logre entender que mi dolor es una dolencia en el nervio ciático, precisamente en la pierna izquierda. Todos tus videos me han servido, llevo 5 días haciendo estos ejercicios, he visto mejoras. Muchas gracias

[claudiavillanelo]

Chicos, son ustedes tres, quienes han ayudado en el alivio de mis dolores musculares, sufro de hipotiroidismo y para cada achaque, siempre encuentro un vídeo. Gracias por el gran trabajo que han realizado.
Roberto, eres un sol ayudándome con las plantitas, en Chile tenemos miles, ojalá pudieras venir y conocer de la maravillosa medicina Mapuche.
Iñigo, mil gracias por tu genialidad y el querer compartir el conocimiento, eso habla de tu gran corazón, un beso 
Miquel, me encantaría tenerte en Santiago, no sé cuál ejercicio te ha salido más lindo :)
Cariños

[vidatutti]

INFINITAS GRACIAS, EXCELENTE LA EXPLICACIÓN, Y SOBRE TODO LAS RECOMENDACIONES NATURALES

[franciscovcnttlvr]

estoy feliz y agradesco a ustedes estos valiasos videos., SI, efectivamente., caigo en algunos de los sintomas descrito y nuevemente les pido su ayuda y un ultimo consejo. me describo
soy mexicano, radicado en Huoston TX, trabajo como mecanico de motores Diesel., todo el turno es estar de pie, hacer mucha fuerza en posiciones incomodas, cargar fierros pesados, mucha grasa y aceites automotivos sucios entre otros haciendo memoria el ano 2014 ha sido de mucho tiempo extra y por el compromiso de terminar a tiempo reconstruccion completa de motores., la presion de trabajo siempre ha existido. En primavera/verano el clima es muy caliente, este otono/invierno muy frio., No fumo, NO tomo, tengo dos ninos, en general considero que mi esposa cocina saludable, en casa no hay gaseosas, NO productos de lata, quiero pensar que mi vida es muy normal., PERO los malos habitos estan ahi como les he comentado, he dejado de hacer ejercicio exceso de televicion, malas posturas., me he sentido muy cansado, en tiempo de calor sudo mucho, en estos dias de frio orino hasta cuatro veces en el trabajo, lo que siempre he pedecido es de acides estomacal, me ha ayudado el nopal. en el mes de enero inicie tomando enalapril 20mg y diltiazem 120mg ALTA PRESION., defeco todos los dias., quiero pensa que por presion de trabajo hay dias en los que me cuesta trabajo, los fines de semana es en abundancia y muy relajado, he recibido atencion quiropractica, me han hecho ajustes y bueno., mucho mejor. Con los ejercicios que ustedes me han ensenado he mejorado notablemente y en corto tiempo he visto alivio al dolor., increible!  pregunta en mi caso sera el rinon o el estres., quiero aprender a controlar y vivir con este padecimiento de todo corazon agradecere sus experto consejo gracias. francisco talavera.  

[esthelaandrango]

Un millon de gracias por tu ayuda y explicacion paso a paso y por el vienestar de la salud... Dios te bendiga siempre

[diegoferro]

Excelente, muy bien explicado gracias por todo, Dios te bendiga por ayudar a la gente en mejorar su salud

[cristinamontalvo]

Gracias infinitas, muy buen video, súper completo, estoy en este momento con una ciática izquierda, y nadie me había dicho, que se puede relacionar con colon, o con el riñón, les agradezco infinitamente, tomaré todas estas indicaciones, Dios les bendiga.

[gracielavalera]

EXCELENTE! NUNCA HABIA ESCUCJADO MI CASO, DE MANERA TAN CLARA, TUVE INFLAMACION DE VIATICA ISQUOERD Y TENGO VARIAS RASONES O MOTIVOS! FULL ESTRES, COLOM INFLAMADO X COMER HARINAS! PRODUJO ESA ÇIATICA! Y TENGO IRRITADO EL RIÑON! GRACIAS!

[monicaedey]

No tengo suficientes palabras para darle las gracias por sus videos, Gracias, mil gracias por compartir todo ese conocimiento, es muy valioso. 

[josefabiandoradorodriguez]

Bien y felicidades por transmitir las diferentes maneras de estar saludable. En mi caso llevo aprox 20 años que padezco del sindrome piriforme después de tener un accidente vehicular, y hace algunos 7 años descubrí estos videos-ejercicios y me resultaron al 100% de eficacia, hoy en día los sigo realizando porque se me ha vuelto algo crónico cuando realizo un sobreesfuerzo sobre el musculo y tiende mucho a contraérseme ese musculo. A partir de lo anterior me resulta la pregunta de que, que puedo ya no padecer de esto o bien que alternativas tengo. Gracias por su respuesta. Saludos

[cristinasalmeron]

Mil gracias!. Tus vídeos me han quitado en 1 día el dolor de espalda alta que tenía y ahora trabajo en la pseudo ciática de forma muy favorable. Gracias, gracias, gracias 🙏🏼

[alejandracabrera]

Excelente portal muy agradecida por los consejos que he recibido. Me ha ayudado a comprender mi dolor de espalda. Muchas gracias por brindar sus conocimientos.

[scumscum]

muchisimas gracias Dr. Roberto por su valiosa información y explicación, aún no tengo el diagnostico medico pero presento todas los sintomas fui al medico y solo me receto complejo vitamínico y decobel inyectado y no veo alivio en el dolor, mas sin embargo he investigado por mi parte y mis sintomas tienen que ver con dolor de la ciática izquierda, dolor en la espalda y problemas para evacuar (estreñimiento). He practicado los ejercicios de su canal y de otros y me ha resultado ya que el dolor persiste mas a nivel de la nalga, cadera y columna. Gracias nuevamente y que Dios lo Bendiga siempre. Caracas-Venezuela.

[mariasguiodiaz]

Gracias Dr ya me han hecho varios exámenes y no Medan con el dolor hago ejercicios díarios de estiramiento y voy hacer las fórmulas Dios le Bendiga.

[marcelaespinosa]

gracias, muy profesional la explicación, completa y presentada de manera gráfica y clara. Me ha ayudado mucho saber esto.