Treino na cadeira para perder peso

[lurdinhafonseca]

Muito obrigada por cada dia nos oferecer um exercício diferente e que nos fazem.mais saudáveis e dinâmicos.Farei 71 anos em fevereiro e acompanho você vcom todo pique, nada de mais facil.
Que Deus o abençoe e proteja!

[luciafatima]

Ele foi o único que me fez levantar e fazer alguma coisa quando o descobri em Julho do ano passado, tenho 64 anos. SOMOS TODOS VITORIOSOS. Valeu professor

[lucasa.d.s]

Obrigado, alguns meses sofri uma fratura no meu pé, por conta disso caminhada e pular corda não eram mais opções para cárdio, e eu tbm não queria ficar parado acumulando energia.


Muito obrigado mesmo!

[danielekaren]

Perfeito para pessoas com deficiência fisica que não podem pular, correr e agachar. Obrigada!

[sarabetojesus]

Esse cardio è maravilhoso...geralmente faço nos dias que a crise do hipotireoidismo está braba e amanheço sem energia....essa sequência me salva do sedentarismo....Gratidão professor....vc è uma benção na vida de muitas pessoas.🙏🥰

[julianajuh]

Que Deus te abençõe muito Henrich,
agradeço a Deus por vc, por seu canal,
e por seu amor no q faz.
Q Deus te retribua toda a sua dedicação e carinho por nós q precisamos tanto de uma pessoa assim como vc é.
Muita gratidão 🙏

[valassis]

Bom diaaa muito obrigada eu adorei vou fazer todos os dias

[veronicabarbosa]

Amando esse prof!!! 🥰🥰 Não gosto de deitar, nem pular!....😅😅😅 Exercícios do jeitinho que amoooo!...
SOMOS VITORIOSOS!!! 🥇👊🏻🥇💪🏻🥇🦵🏻 🥇

[pauloricardo-yobu]

Professor Deus te abençoe mudou minha vida de vdd tinha insônia através do exercícios pareço um BB gloria a Deus pela sua vida

[mariatenorio]

Eu amo esse treino que Deus abençoe esse jovem lindo que tem vontade de ajuda muitas jente ❤

[rutesantos]

Deus abençoe Professor, está me ajudando muito eu tenho artrose nos joelhos faço de boa os exercícios que vc passa 😊❤

[silesiabarreto]

Esse é meu professor
Obrigada Henrich por existir e nos ajudarmos a cuidar de nossa saúde e beleza

[MariaGracas-bmhb]

Exercícios excelentes professor, são leves... Sou cardíaca. Deus continue abençoando o sr ricamente.

[rosanacosta]

Comecei essa semana, estou gostando muito da suas aulas ❤

[veronicabarbosa]

Estou recomendando em todos canais!!!... 😇😇😇 Brevemente, 100mil inscritos, com certeza!!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

[zemauriaferrari]

Estou amando seus exercício❤parabéns pela dedicação

[luciaregina]

Amooo suas aulas vc é ótimo exercícios 👍 obrigado ❤️🥰

[sandrasan]

Esse foi o único que me fez levantar a bunda do sofá pra começar a treinar 😂 tô amando

[mariaoliveira]

Perfeito, 😃 tu sempre tem um trabalho simples e eficaz.👍

[cintiakelly]

Prof posta vídeo de exercício para estomango alto e diastese por favor