GINÁSTICA SENTADA PERDER BARRIGA #32 Personal Laice Rodrigues

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⚠️Consulte o seu médico antes da prática de exercícios físicos.⚠️
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#IdosoAtivo #FortalecimentoMuscular #TreinoparaIdoso

Music: Itro & Tobu - Cloud 9

[PersonalLaiceRodrigues]

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[rosivania-bv]

Tenho escoliose lombar, seus treinos me fazem muito bem, sinto bastante alívio, muito obrigada, profissional top❤

[lunnabaltieri]

Ameii o treino ♥️♥️ meu primeiro treino 👏👏🤗

[anabelacosta]

Foi excelente, gostei muito, continue a pôr as pessoas a mexerem se, a nossa saúde agradece!❤ 😊 Obrigada

[raimundobatista]

Professora Boa tarde estou fazendo suas aulas sentindo muito bem sou idoso 82 obrigado por tudo você é ótima proficional q deus te Abencoe

[rosineiderodriguesxavierde]

Exercícios ótimo pra quem problema de coluna

[antoniaalmeida]

Olá Laís estoy muito satisfeita com seus exércitos, consegui perder um bom peso, quando eu comecei fazer seus exércitos eu pensava 67, 9gramas agora estou passando 61 kilos a minha meta é 55, e eu seu que vou chegar lá, eu também faço três vezes na semana caminhada, muito obrigada pelo seu profissionalismo um bj de Antónia

[cleonicebragadasilva]

Lindo sábado, com sol e um treino puxadinho tdbm viu...
Muito obrigada.

[celestemaricel]

Adorei! Exercicios simples e fáceis, mas perfeitos.Senti que trabalhou todo o meu corpo. E o melhor...fiz assistindo TV. Gratidão por compartilhar algo tão benéfico, nos livrando do sedentarismo.

[luziabenisalinhares]

😂 Bom dia minha querida obrigado foi ótimo treino viu que Deus abençoe e dê muita saúde que eu preciso muito desse exercício foi maravilhoso obrigado uma ótima

[sandrakirschke]

Amei esses excercios sentada, pois tenho problema nos dois joelhos e cansa mto as pernas em pé devido ao peso do corpo.
Gostaria de uns exercícios mais específicos para o fortalecimento para condromalacia se possivel😍mto obrigada !

[ednacre]

Muito bom seus exercícios não tem movimento brusco tenho Artrite GRATIDÃO

[luizamaria]

Bom dia gostei muito do seus exercícios tenho muito dor no joelho muito obrigada ❤

[mariaedna]

Eu estou adorando esses treinos muito obrigado

[luziabenisalinhares]

Obrigado minha querida bom dia terminei de fazer o exercício com você amei que Deus abençoe estou gostando muito

[cleonicebragadasilva]

Adoreiii este treino.
Muito obrigada.

[cleonicebragadasilva]

Muito bom este treino.
Muito obrigada.

[franksantanna]

amei esta de parabens voce é dez sabes nao e´ como as outras que pega pessado voce é demais minha limda nunca pare ta amaos sua aulas beijos zildinha

[mariaamelia]

Oi professora eu comecei óhje e ja estou sentindo muito bem muito obrigada

[mariaedna]

Eu estava muito ceditaria nossa a coluna fiz um RX tá até torta era dores todos os dias quando chegava do serviço ia pro comprimido mais depois q comecei graças adeus não tô sentindo e olha q tá só cm duas semanas q tô nesse treino mais já vir resultado bom dia pra tds um bom trabalho até amanhã se Deus quiser em nome do Senhor jesus