Марафон с Алиной Шпак. Бодифлекс. Оксисайз.

preview_player
Показать описание
До встречи на моих марафонах:

Книга:

Подписывайся на Алину Шпак:

Шпакметод зарядка:

Как проходят тренировки offline:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Какие все красивые девчонки собрались в Зарядье 😍

katiapo
Автор

Пожалуйста давайте ссылку на саму зарядку? На дыхательные упражнения

ЮлияЛарченко-ют
Автор

Так вы эксперт №1 в России или Корпан? А то мы что-то запутались в экспертах 😅

divnaya_devica
Автор

Какие противопоказания бодифлекса? Миома считается противопоказанием?

kotikkiska