Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.

Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!

[ffillippoff]

Первый раз глянул ваш ролик. Качество просто шикарное: и звук, и оформление, и начитка, и атлет. Класс.

[planetearth]

а вот за демонстрацию ошибок большое спасибо

[СергейЗолотарев-жс]

Отлично, мне все понравилось, объяснили доступно, показали как нужно и как не нужно делать, показали какие мышцы задействованные, спасибо за видео!

[doombass]

В описание упражнения думаю стоило добавить, что при этом упражнении предплечье всегда остается вертикально по отношению к полу, а гантель параллельно полу. Не однократно в зале наблюдал, как при этом упражнении делают скорее мах к поясу, а не тягу. И при этом махе до пояса доводят только одну сторону гантели, вторая сторона остается ниже пояса.Думаю что это тоже стоило добавить в ошибки.

[puchoni_wood]

Спасибо! Отличное, информативное видео за короткий промежуток времени...без воды! Вы лучшие!!!!

[shannendogira]

Сосредоточенно смотрела технику выполнения, и засмотрелась на парня. Такая прелесть. Больше бы таких спортивных мужичков, прям глаза радуются. Молодчинка!

[ГлібФедоров]

супер, кратко, понятно и по делу без воды, спасибо.

[aleksanrbortnikov]

Спасибо. Ёмко, качественно, доходчиво, без лишней болтавни!

[gosularsen]

идеальное упражнение для спины если имеются проблемы со спиной. спасибо!

[heetwind]

Часто нет свободной скамьи, поэтому выполняю стоя. Спасибо за видео!

[СултанУланов-кю]

Вроде 2011 год, а качество, звук и монтаж видео просто зашкаливает!!

[АлексейСальников-рю]

Отлично подано: коротко, просто, доходчиво!

[СергейВолков-ть]

Редко что то комментирую, ну видео просто огонь, без лишней воды, всё чётко, всё понятно спасибо !!!

[Fantas-TV]

Хорошее видео спасибо! Продолжайте в том же духе)

[Солнце-цы]

Очень хорошее упражнение, база, все остальное на спину после этого упражнения у меня спина очень широкая благодаря этому упражнению а то что для спины на тренажёрах это второстепенное

[bestmoments]

Красавцы рахмет за видео очень нужно было

[vayndettasvayne]

Спасибо за совет ) очень помоглo, особенно неделал етого упражнения. Завтро начну и будем следить за резултатами )

[Steeger]

Очень полезное видео, все никак не мог понять до конца, как делать это упражнение

[emptyspira]

технически оч сложное упражнение, всё время что то делаю не так.

спасибо за ролик

[РусланБ-тж]

Здрасти, красивое и понятное видео, лайк.