filmov
tv
ΓΥΜΝΑΣΕ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΜΕ ΕΝΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑ
Показать описание
Coach Patsalift
Рекомендации по теме
0:00:27
ΓΥΜΝΑΣΕ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΜΕ ΕΝΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑ
0:00:16
Ασκήσεις για ωραίους γλουτούς
0:08:41
8 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΓΛΟΥΤΟΥΣ - ΣΩΣΤΗ ΤΕΧΝΙΚΗ
0:00:41
ΔΟΞΑ ΤΩ ΘΕΩ ΚΑΘΙΣΤΟΣ ΑΛΤΗΡΕΣ ΕΝΑΛΛΑΞ ΔΙΚΕΦΑΛΑ ΜΠΡΑΤΣΑΡΕΣ ΓΥΜΝΑΖΕΙ Ο ΠΕΡΣΟΝΑΛ ΤΡΕΗΝΕΡ ΠΟΤΣΕΠΗΣ ΤΟΠ❤🔥💪...
0:06:03
ΟΡΘΗ ΧΡΗΣΗ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ !
0:00:51
Ασκηση για γλουτους στο σπιτι - Εκτάσεις ισχίου τεντωμένο πόδι...
0:01:12
Ασκηση για γλουτους στο σπιτι - Άρσεις λεκάνης 2 πόδια
0:00:05
Όταν πρέπει να επιλέξεις βαράκια για κάθε άσκηση...
0:00:08
Τα 'Ab Workouts' είναι χάσιμο χρόνου!
0:17:52
Επεισόδιο #57: μηχανήματα στο γυμναστήριο και βοηθητικές δραστηριότητες...
0:02:17
Ελευθερα βαρη VS Μηχανηματα
0:01:59
LEG PRESS για ΓΛΟΥΤΟΥΣ και ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥΣ
0:08:20
ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΠΟΔΙΑ !
0:04:19
Ελεύθερα βάρη ή μηχανήματα δύναμης;
0:01:15
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΤΗΘΟΣ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ 18 ΚΙΛΩΝ
0:09:00
4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο!...
0:07:56
ΠΡΟΒΟΛΕΣ - ΟΡΘΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ !
0:09:27
2Activelab Express #1 Sweat The Fat Out
0:02:35
ΑΣΚΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΓΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟΝ ΚΟΡΜΟ !
0:03:13
ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ - ΑΕΡΟΒΙΟ VS ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΝ !
0:08:41
ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ!
0:05:02
ΠΩΣ ΓΥΜΝΑΖΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΤΟΥΣ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ ΣΟΥ! #ftprohealthy #ραχιαιοι #backworkout...
0:12:32
Θέλεις Κοιλιακούς; Τοτε ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ Τους Γυμνάζεις- ΧΑΣΙΜΟ ΧΡΟΝΟΥ-...
0:01:02
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΜΕ ΜΠΑΡΑ
0:00:27
0:00:16
0:08:41
0:00:41
0:06:03
0:00:51
0:01:12
0:00:05
0:00:08
0:17:52
0:02:17
0:01:59
0:08:20
0:04:19
0:01:15
0:09:00
0:07:56
0:09:27
0:02:35
0:03:13
0:08:41
0:05:02
0:12:32
0:01:02