Ραχιαίοι υπερεκτάσεις μόνο χέρια.

preview_player
Показать описание

  1. Spiros Lampropoulos
Рекомендации по теме
Ραχιαίοι υπερεκτάσεις μόνο 0:00:11

Ραχιαίοι υπερεκτάσεις μόνο χέρια.

Ραχιαίοι και παραλλαγές 0:00:16

Ραχιαίοι και παραλλαγές

ΡΑΧΙΑΙΟΙ-Zoe Papadopoulou 0:03:22

ΡΑΧΙΑΙΟΙ-Zoe Papadopoulou

Εκγύμναση γλουτών σε 0:00:10

Εκγύμναση γλουτών σε πάγκο υπερεκτάσεων

Δυσκαμπτος θωρακας. 0:00:58

Δυσκαμπτος θωρακας.

Pilates mat - 0:08:11

Pilates mat - Ραχιαίοι

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:40

Palmos Γυμναστήριο - Push ups και διπλώσεις κορμού

TOP Άσκηση για 0:00:14

TOP Άσκηση για Δικέφαλους

Εκτάσεις ραχιαίων 0:00:48

Εκτάσεις ραχιαίων

Σοφοκλής Κασκαούνιας 0:06:51

Σοφοκλής Κασκαούνιας

ΟΣΦΥ (ΜΕΣΗ) ασκήσεις 0:01:33

ΟΣΦΥ (ΜΕΣΗ) ασκήσεις 4 ραχιαίοι

Οι διατάσεις είναι 0:00:17

Οι διατάσεις είναι υπερεκτιμημένες!

50 Κοιλιακοί σε 0:02:05

50 Κοιλιακοί σε 49 sec. - Mε πλάτη σε θεραπεία / Recovery...

Ασφαλές Pilates για 0:19:16

Ασφαλές Pilates για δυνατό, ωραίο κορμό!Safe Pilates for strong beautiful body!...

Back Attack a 0:08:35

Back Attack a la Yates! Πλάτη σαν τον Yates! (Υψηλή ένταση προπόνηση)

Πρόγραμμα τόνωσης κι 0:06:37

Πρόγραμμα τόνωσης κι ενδυνάμωσης με μπάλα pilates

Ωμους με στραβομπαρα 0:01:01

Ωμους με στραβομπαρα

Πως Να Μην 0:00:48

Πως Να Μην Κάνεις Βάρη