Cómo Dejar un Vicio, Superar una Adicción o Eliminar Un Mal Hábito

¿Quieres dejar un vicio o superar alguna adicción? ¿Eres presa de un hábito destructivo o poco saludable que te gustaría eliminar? No busques más. Esta es la técnica que necesitas.

___OTROS VÍDEOS Y LISTAS___:

___IMPORTANTE___

Esto no son vídeos de entretenimiento. Tampoco son vídeos informativos. Son sesiones de videocoaching subliminal y videocursos gratuitos especialmente diseñados para provocar CAMBIOS EN TU VIDA, por lo que se recomienda VOLVER A VERLOS A MENUDO.

___PROYECTO DE "ÉXITO INTEGRAL" DE MARIO LUNA___:

___PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)___:

P: ¿Dónde venden "Psicología del Éxito" en mi país.

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P: Mario, ¿este vídeo es resubido?
(Mis antiguos canales de Salud Extrema, Psicología del Éxito y Dinámicas Sociales se están integrando en este ÚNICO CANAL, donde entre todos podemos construir un "Templo de la Mejora Humana Integral". Y ¿puedes construir un templo sin sus pilares esenciales? No. Por eso (si todo sale bien), las "joyas de la corona" de mis otros dos canales se irán integrando poco a poco en este.)

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P: ¿Qué va a ser de los canales Psicología del Éxito y Salud Extrema?

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P: Mario, ¿lo que dices no podría resumirse y hacer un vídeo de menor duración?
R: Mi trabajo no es DARTE INFORMACIÓN: es hacer QUE LA VIVAS mediante un sistema de coaching efectivo que incluye el uso de todo tipo de recursos y herramientas capaces de inducir en ti ("obligarte" inconscientemente) un estado óptimo para la interiorización de los principios que te enseño. ¿Por qué darte sólo información cuando puedo ofrecerte una EXPERIENCIA?

__INFORMACIÓN ADICIONAL__

El vídeo original (que ha sido reeditado y mejorado para la ocasión) fue publicado por primera vez en mi canal SALUD EXTREMA el 29 de enero de 2016.
#saludextrema #biohacking

[MarioLunaNetKaizen]

¿Qué mal hábito estás a punto de erradicar? ¿Cuál de mis vídeos te ha hecho entender mejor el NetKaizen?

[vivisanchez]

Quiero dejar de lado las fiestas y el alcohol, quiero ser la mejor versión de mi y cumplir mis sueños

[victor]

yo voy con la adicción de alcohol, es bravo dejarlo cuando ya se creo, estoy en un grupo de AA gracais mario por tus videos.

[RamTalks]

¡Muy bueno, maestro! En mi opinión, es de gran utilidad conocer la estructura de un hábito (Señal-Rutina-Recompensa), y a partir de ahí: 
1. Identificar las señales que inician el bucle. 
2. Sustituir la rutina anterior por otra que ofrezca recompensas similares. 
Este modelo de Charles Duhig concuerda mucho con lo que tú expones :)

[asierasensio]

Estoy de acuerdo tío!!! no hay que pensar en me voy a quitar.... hay que pensar en lo bien que vas a estar cogiendo buenos hábitos me ha encantado tu video

[pedritovera]

Gracias Mario, volví a ver este video y recuerdo que ya van 2 años que dejé el consumo de weed, todo en esta vida se puede 🥋

[kingplate]

Excelente. Ya había leído ese concepto pero en ese momento no me servía. Ahora que lo escucho nuevamente me viene genial. Muchas gracias, Mario.
Si. Al cerebro no le gusta que le saquen cosas. Ejemplo: si queres tener buena alimentación y empezar el gym y te cuesta arrancar la buena alimentación y el gimnasio. Imagina cómo te vas a ver, imagina cómo aumenta tu energía, cómo mejora tu salud. Etc.. llenar un hueco así...

[RubenGarcia-fgwv]

Subiendo este tipo de vídeos a Mario se le fomenta la motivación intrínseca. Con nuestros comentarios, es un círculo vicioso positivo, para todos

[hectorescobar]

Hola Mario, en este momento estoy junto a mi hermano, y solamente tenemos una cosa que decirte, fuiste ese cambio drástico que nuestra vida de gusano necesitaba, agradecemos totalmente que hayas aparecido en nuestras vidas (lo decimos realmente en serio). Desde que empezamos a ver tus vídeos a leer tus libros créeme que no hay día que nos desmotivemos y que cada día nos sentimos mas ganadores, en serio sin mariconadas sentimos que te amamos MAESTRO, Y nuevamente agradecemos totalmente que hayas aparecido en nuestras vidas.

[michelpina]

Hey si llegue a este video es por que ya se, ya asepte y soy comsiemte de ese mal hábito
llegue a qui para saver como dejarlo .no para aseptarlo y tal ves la.respueta no esta aqui .. solo ten en cuenta lo.delicado que es este.tema pues es muy muy importante para lps que llegamos.a.estosnvideos
buescamos ..solo te.dire.que.estamos gritando ....AUXILIO. PORFAVOR

[tcrivadeneira]

Gracias por tus consejos Mario. Estoy reemplazando el mal hábito o vicio de usar las redes sociales por leer tu libro y ver tus vídeos. Sé que voy por buen camino. Abrazos crack! ☺️☺️

[davidstar]

Mario quiero darte las gracias por todo, te sigo desde hace mas de 10 años y gracias a tus enseñanzas logre mejorar, y me sorprende que a mas de 10 años siempre hay cosas que aprender de ti, gracias por todo y un abrazo desde El Salvador

[edwinmena]

Soy estudiante de psicologia en colombia y estaba buscado un video que me diera una alternativa diferente a la de (quiero superar mi adicción, quiero cambiar, etc) pero este video es sumamente importante y al escuchar las dos primeras palabras me di cuenta que era lo que buscaba gracias MARIO LUNA!!..

[cecaovi]

Mario!!! Me encanta la frase, ¡no busques las perfección, busca el perfeccionamiento!, es simplemente muy poderosa, si bien es cierto que es muy importante para llevarla a la práctica estar muy enfocado en ti mismo, cosa bastante difícil en muchas ocasiones en esta sociedad del entretenimiento continuo y la distracción constante, desde mi punto de vista una de las grandes lacras potenciadoras de malos hábitos, generando cada vez cerebros más dispersos y distraídos.

Un saludo desde Asturias!

[pinkasmr]

Hola Mario!!
Te he descubierto desde hace poquito, pero me gustaría que supieras que estoy súper enganchada a tus vídeos!!! Acabo de liberarme de una relación de 8 años y gracias a tí todo está siendo más sencillo. Muchas gracias ganador!!! ;)

[pauli]

Hola Mario, desde Argentina miró tus vídeos hace un tiempo y te agradezco porque mi autoestima subió bastante luego de perderlo todo al punto de quedar en la calle, sin casa y sin nada...je tomado malas elecciones y lo padecí... Hoy mi vida se está mejorando gracias a tu aliento. Tal vez no sepas esto pero para mí fue de mucha ayuda. Hoy estoy más fuerte y quiero más que nada la salud extrema sé que mi envase contenedor debe estar al 100 para cumplir mis objetivos y me estuvo costando mucho dejar el tabaco que es la única droga que me falta dejar...este video me dio el impulso y te agradezco, voy a hacerlo, necesito mi cuerpo sano. Gracias, gracias, gracias!! 💪

[cunadorandom]

estas cosas deberian enseñarnos en el colegio e insti, así daría gusto estudiar... porque no sería estudiar, sería APRENDER. (Joder, qué bien he quedado)

[stephaniejohanna]

Éste vídeo y gran consejo sirve en todos los casos, incluidas las relaciones de pareja... Simplemente reemplazando el amor de la otra persona con amor propio.
Gracias por compartir la información Mario

[nelsonemiliomartinlopez]

Aquí comenzó mi superación es muy increíble mi progreso obviamente no solo con un video he obtenido lo que tengo ahora. Gracias máster

[rogeryucra]

Hola Mario es la primera vez que veo un vídeo tuyo y estoy realmente agradecido, porque ahora estoy pasando por esa situación. Me esforzaré para expulsar ese mal hábito de los videojuegos, sé que no suman, pero es mi inconsciente. Mil gracias, saludos desde Perú