Rubber Band Warmup in the gym Προθέρμανση με Λάστιχα για το γυμναστήριο

@everything_is_workout_ht #warmup #warm #rubber #rubberband #rubberbands #pull #pulls #traps #trapezoid #back #shoulders #biceps #triceps #gym #gymmotivation #προθερμανση #γυμναστική #γυμναστήριο #ώμοι #πλάτη #workout #home #homeworkout #gymworkouts #YouTube Channel:
#fy #for #foryou #foryoupage #foryourpage #exercise #exercises #workout #workouts #wod #exerciseforyou #exercisesfy #προπονηση #προπόνηση #ασκηση #άσκηση #ασκήσεις #γιασενα #γιασένα #προπονήσεις #hercules #tsiridis #herculestsiridis #Ηρακλής #Τσιρίδης #ΗρακλήςΤσιρίδης #hercules_tsiridis_youtube_channel
#youtube #channel #everything_is_workout_ht #everything #is #workout #ht
@everything_is_workout_ht

Ηρακλής Τσιρίδης (Hercules Tsiridis)
Instagram:everything_is_workout_ht
Facebook:
Ηρακλής Τσιρίδης(Hercules Tsiridis)

#age_just_a_number

#always_training

#everything_is_workout_ht

#ηλικία_απλά_ένας_αριθμός

#πάντα_προπονούμαστε

#όλα_είναι_προπόνηση_HT

#stavlos_gym

footwork
agility
plyometrics
vertical jump
speed-strength
explosion
gymrat #gymworkout #gymwork