Боль в пятке. Как убрать пяточную шпору – 3 способа лечения

✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →

Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.

На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.

Серьезная медицина простым языком.

✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.

#здоровье
#больвпятке
#пяточнаяшпора
#доктормасгутов

[Лидия-зяю]

О, милый Доктор!! Как я вам благодарна!! Будьте здоровы тоже!! ❤

[МиршитАкманов]

Очень умно и доступно объясняете. Спасибо!

[АннаВалявина]

Спасибо, дорогой доктор, будьте здоровы!❤

[ВалентинаХейна]

Только что прослушала соседний ролик о том, что скалкой нельзя, парить нельзя, и вообще болит не шип, а соединительная фасция на стопе, которая очень натянута. ))
Так что, сколько врачей, столько и мнений. Если послушать все советы из интернета, то можно с ума сойти.

[ТатьянаБарская-ъь]

Люди не переживайте, к долголетию желчный пузырь не имеет никакого значения, у меня бабушка, ей 93 года, желчный ей удалили ещё в молодости. Ей и тридцати не было, она очень жизнелюбивая, всегда в хорошем настроении, знает много прибауток, шутит, в праздник может и стопочку выпить. Дай Бог ей ещё здоровья. Надо любить жизнь и людей и никому не делать гадостей. Всем хорошего здоровья.

[ВальтерГалина]

У меня сильно болела пятка, в течении нескольких месяцев. В больнице мне не помогли....дала. совет одна женщина....Красный кирпич разогреть, положить на него полотенце и давить пяткой как можно дольше. Пятка должна чувствовать тепло от кирпича. Через три дня боль прошла полностью...Всем здоровья !!!

[irinakorol]

Столько информации за 5 минут!!! Спасибо!

[ЛораТкаченко-го]

Спасибо, доктор, за уважение и отзывчивость, за совет.😊

[ЛараЧайка-пю]

Меня несколько лет мучали боли в пятке.Делала глиняние лепешки(у нас в Севастополе есть такая глина), затем парила в лопухе с содой(помогало на шесть месяцев не более).Окончательно вылечила посещением святых источников в Крымском женском монастыре Святой Параскевы.Источник Георгия Победоносца и Параскевы, это было в 2000 году, и вот с тех пор я забыла о пятках.На территории монастыря есть церковь, в которую я вошла и ощутила что-то невообразимое, такую легкость в душе, и когда я вышла из неё моя сотрудница сказала что над моей головой было свечение, вот такая была история.Просто я не в каждую церковь хочу войти, если лежит душа войду.И это для меня нормально.

[maksim]

У меня лишний вес, плоскостопие и плюс тяжелая работа, на которой просто нет времени присесть. Живу в Германии и обратился к ортопеду тогда, когда боль в пятке стала почти невыносимой и по утрам я мог вставать только при помощи трости, потому что боль была невыносимая. При осмотре и рентгене была выявлена ​​пяточная шпора. Врач сказал, что боль не от шпоры, а от воспаленного участка, и назначил лечение: холодные, почти ледяные компрессы на область стопы 3 раза в день. «Не на всю подошву, а только на стопу и не 1-2 раза в день, а обязательно 3 раза по 10 минут в день. Четыре недели», — сказал он. Это помогло. Хотя состояние было очень запущенное а именно период с 2020 по 2024 год. И очень важно использовать специальные стельки, которые снимают нагрузку со стопы, а также важно дать максимальный отдых ногам в период лечения, и постараться исключить из рациона питания нездоровую пищу. Всем скорейшего выздоровления.

[elifmete]

Спасибо большое за информацию пияточной шпоры

[ЭлеонораМаймусова]

У меня правая пятка болела с 15 мая, а в это время я нахожусь на даче ( домик в деревне), в конце ноября вернулась в Питер, залегла на диване, делать то нечего пенсионерке в городе - и не заметила когда пятка прошла. На следующий год 15 мая!!! заболела левая пятка, история повторилась. Я понимаю, что у большинства нет возможности валяться на диване, но я рассказываю свою историю.

[Lana-peqq]

БлагоДарю, благодарю, благодарю..2 месяца болела пятка .Попарила и скалка очень помогла за 1 раз.Чудеса😍😍

[galjajelic]

Спасибо за новую информацию.Всем здоровья !

[РиммаЦидаева]

❤❤❤ какой вы Красивый а главное Умный❤❤❤

[natanata]

Перейти временно на обувь с каблуком чтобы нагрузка была больше на пальцы ног. Пяточная шпора возникает больше у тех людей кто носит плоскую обувь, особенно сейчас популярны сапожки и ботинки с плоской подошвой и по цене дешевые.

[НатальяУсольцева-мъ]

Было мне лет 19… нас молодых ( после диплома) на месяц отправили в колхоз работать (1979г). В бригаду чабанов. Через неделю появилась жуткая боль в пятках. Утром могла встать только на цыпочки… впечатление, как будто на гвоздь В степи никаких больниц и врачей…! И я решила бегать ! Брали с подругой транзистор, она смотрела, как я бегаю. Бегала я вокруг гуртов сена. Старалась посильней на тряпки упор делать. Примерно за 5 дней боль прошла. И вот сейчас вижу, что доктор советует массаж со скалкой делать, чтобы разбить «сумку» воспаления… Получается, что я тогда это и сделала, когда бегала!!! Ну было очень больно, но результат того стоил!

[Олена-тв]

Спасибо, мой дорогой и любимьій доктоо!!! Все Ваши видео, смотрю внимательно и часто пользуюсь Вашими рекомендациями, очень помогает!!!❤❤❤

[Bektas-jier]

Срасибо, что делаете доброе дело, респект вам.

[TatjanaSimon-dtxj]

Простое очень лечение, сама испытала на себе.Возьмите красную луковицу, пополам разрезать, половинку возьмите и к пятке приложите, оденьте короткий носок, особенно на ночь, утром встаёт пятки не чувствуете, и так в течение недели, и все пройдет, сама луковая шаль станет просто пленкой