Плантарный фасциит. Что это такое? Как вылечить?

Повреждение плантарной фасции часто связывают с пяточной шпорой. В этом видео вы узнаете, почему два этих явления не связаны, что еще может болеть в стопе и пятке и что же делать при истинном повреждении плантарной фасции.

►Содержание:
00:00 - Вступление
00:50 - Что может болеть в стопе?
04:42 - Плантарный фасциит
06:41 - 1-й этап лечения: Подготовка
08:24 - 2-й этап лечения: Упражнения
12:27 - Выводы
13:34 - Что нельзя никогда делать

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

[hokpxzf]

Мне ничего не помогало, никакие компрессы, мази, уколы- ничего. Только гимнастика для ступни. Я купила деревянный черенок для швабры и ходила по нем: посредине ступни, пятками, носками. Вначале было очень больно, потом легче. В результате через 2 недели все пришло в норму. Год мучилась и только гимнастика спасла меня. Главное не лениться и все наладится. Всем желаю крепкого здоровья.

[latviaseattle]

Ну где еще в мире вы найдете врачей просто так дающих мини урок по медицине за просто так..?? Нигде!! Дорожите этим, народ!!!

[asiaraw]

Врач за 5 минут объяснил лучше, чем врач в хорошем медицинском центре.. Благодарю.

[janarsmailova]

Даже не верится, что есть такие доктора, которые совершенно бесплатно лечат больных.У меня на правой ноге 3 года была шпора, теперь на левой ноге.Мучаюсь второй год.Незная даже про эти упражнения, я некоторые из них сама делала.Спасибо огромное доктор за вашу заботу о людях.Дай вам всевышний здоровья и благополучия, успехов во всех начинаниях.💐💐💐

[vladimirlap]

Гениально ! Объяснения, Советы, Упражнения ! Наконец - то появился настоящий доктор, который раскрыл эту тему ! Большое спасибо ! Удачи и здоровья Вам и Вашей семье ! 🙏🙏🙏

[Ris_White]

Первый человек, объяснивший понятно с конкретными рекомендациями. Благодарю, доктор!

[bbxwspl]

Да такие врачи от бога, дай бог этому доктору всех благ и

[mmetkrn]

Низкий поклон вашей маме за хорошее воспитание сына дай бог вам здоровья на долгие года огромное спасибо

[myxrqtc]

Доктор, вы суперррр! Рассказали о самых действенных упражнениях, которые реально помогают.
С фасциидом борюсь 6 лет с 45. Были и уколы в пятку(я тогда слепо поверила хирургу) и компрессы и УВТ. Но ничего кроме упражнений не помогало. Упражнения собирала долго, по одному, пробуя, убирая те, которые не помогают. Ваша информация экономит годы поисков!!! Люди, делайте! И будет вам счастье!)))
Кстати, то ночное приспособление на валдбересе называется Страстбургский носок. Купила не очень дорогой. Спать всю ночь трудно. Одевала вечером на несколько часов, когда уже отдыхала.

[tamaralahaiski]

Случайно попала на этот канал как раз, когда на пятку стало больно наступать.Вот и не верь в провидение!Огромное человеческое спасибо, доктор за Ваше человеколюбие и бескорыстие!

[oyyomni]

Мучаюсь уже месяц и не знаю что это. Чисто случайно встретилось это видео. Попробовала два упражнения и почувствовала облегчение. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР. Это просто чудо такие люди которые просто так бесплатно помогают людям. Мое почтение и уважение 😊. СПАСИБО.

[evpjjnd]

Прекрасное объяснение, очень профессионально и в тоже время доступно. Счастье встретить хорошего врача

[uhvflnr]

Первый раз вижу чтобы бесплатно давали столько советов полезных большой респект вам подписклась с удовольствием буду смотреть ваши советы очень во время спасибо

[kmwyhho]

Доктору огромное спасибо !
Мне помогло , Узбекистан.
г. Хива Дилором Назаровна 71 год. Всем желаю здоровья

[tia]

Доктору Демченко огромная благодарность за его чудо ролики , помогающие миллионам справиться с болью и разобраться как помочь себе самостоятельно, прекратив бесполезное хождение по мед.заведениям.Болит, значит пришло время учиться и заниматься своими проблемами.Слава Богу, что с нами доктор Демченко.

[cxjnyib]

Вот так урок, нигде такого не покажут и не расскажут, доктор просто умница, грамотный

[ddtrlvy]

Мы можем сколько угодно сетовать на современную медицину и равнодушие либо отсутствие грамотных врачей. Но слава Богу, что есть такие специалисты, которые доходчиво, просто и на примере расскажут что, к чему и как спасаться. Спасибо. Слава интернету

[czwrpxs]

Случайно попал на ваш канал, как спасение . Болит уже почти год, особенно когда утром встаю с кровати, потом в течении дня боль приглушается . Сделал, сейчас, ваши упражнения и почувствовал, что легче стало . Спасибо огромное за пояснения и, можно сказать, курс лечения ! Упражнения буду делать дальше .

[isterika]

Я в шоке! Я уже 2 месяца хожу с больной пяткой. Сделала ваши упражнения и сразу легче стало. Волшебник!!! Спасибо)❤

[azatarkoeva]

Не видела более доходчивого и грамотного объяснения… спасибо!