Боль в пятке. Пяточная шпора. Компресс для снятия боли. Как лечить пяточную шпору!

Что такое пяточная шпора. Причины возникновения. Как снять боль в пятке? Способ лечения! Боли при пяточной шпоре, как правило, острые, жгучие, располагаются по внутреннему краю пятки, но могут распространятся на всю пяточную область. Интенсивность болевого синдрома различная. Как правило, боль стихает после 5-10 минут ходьбы, но в течение дня появляется вновь и может усиливаться. Поможет снять боль при пяточной шпоре гипертонический компресс. Но для эффективного лечения необходимо снижение веса!
4:06 - Гипертонический компресс
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)

Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной

Служба заботы 8 800 350-11-57

Полезные ссылки:

А так же в наших социальных сетях:

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #шея #шпора

[МашаМеньшакова-шь]

У многих маленьких и худых есть шпоры, у многих полных - нет шпор. При чём здесь вес?!

[ТатьянаМакарова-бс]

Здравствуйте Доктор. Спасибо Вам большое за необходимые беседы... Здоровья Вам и удачи в Вашем нелёгком труде.!

[ГалинаСетракова-ню]

Добрый вечер. У меня тоже были шпоры на обеих ногах. Приехала к маме в деревню в отпуск, ноги болели, ходить было больно. В нам в гости пришёл мой дядя и говорит, я тебя вылечу, будешь бегать и навсегда забудешь за эти боли. У него была своя пасека.Он мне пустил пчел в пятку (чуть выше пятки )3 пчелы. На следующий день 3 пчелы в другую пятку (как не странно, но это не больно)Дня два был зуд, после укуса, а на 3 день, я забыла про свои боли и на самом деле побежала ( а мучилась пол года)Прошло уже больше 10 лет Тьфу, тьфу....

[ЗинаидаКупаева]

Здравствуйте доктор! Спасибо вам за хорошую беседу, вам крепкого здоровья, и всех благ

[СветланаСолодухина-из]

Здравствуйте! Я убрала боль от шпоры чесноком. Болела пятка приходьбе сильно, наступала на" вывернутую" ногу. Подсказали натереть чеснок, положить на тряпочку и приложить к пятке на 40 мин, как компресс. Сняла, обмыла пятку и спать легла. Я забыла про боль в пятке. Кожа потом слезла и стала розовая пяточка. Повторять процедуру не пришлось. Можно 3 раза по 1 разу в день.Это было лет 20 назад.

[verasuprunova]

На одной ноге шпора на другой нет значит что получается на одну ногу давит вес а на другую нет?

[РаисаКера]

Да я начала ходить по 10 000 шагов и больше с сентября, а через полгода прихватило, так что из парка до дому еле дошла, проживаю в Южном Бутово!Делаю вывод такой, всему своё время, а когда перевалило за 60, нужно уже разумнее подходить к ходьбе!

[ЛарисаШабурина-иы]

Шикарная доска. Советы убедительные. Спасибо.

[Анжела-ър]

От веса шпора не зависит. У худых подруг полно шпор.
Не надо экономить на обуви ! Изменение подошвы на плоскую - привет шпора.

[juliaole]

У меня вес 60 при росте 166. Зато есть плоскостопие. Прочитала коменты, у многих, больше половины норм вес.
Очень благодарна доктору Шишонину за упражнения от гипертонии для шеи.
Но с этой темой все как то невнятно...

[маргаритагармашева]

У меня вес 52 кг, рост 155см. Пяточную шпору убрала ударно-волновой терапией. Никогда не страдала излишним весом. Никакие компрессы не помогали.

[georgorlov]

Спасибо Александр Юрьевич за полное раскрытие темы, многие страдают.

[tais]

Шпора возникает у людей с заболеваниями суставов, плоскостопием и у полных людей.Шпора не бывает только на одной ноге, со временем она вырастает и на второй ноге тоже.Я полгода мучилась, вообще не могла на пятку наступить, ощущение боли как будто гвоздь в пятку вбили.И солевые компрессы ставила и парила ноги в соли, горчице, соде.Делала копрессы на стопу на ночь димексин с добавлением ампулы гидрокортизона. Также проходила ультразвук с гидрокортизоном и ударноволновую терапию.Также делала постоянно гимнастику для стоп.Удавалось немного снять воспаление и унять боль, но потом?когда долго ходишь боль возвращается с новой силой и уже даже болели все ноги.Спасло меня только одно средство.Это обкалывание дипроспаном непосредственно в точку боли на пятке.Делает это хирург ортопед в стационаре.Да, очень болезненная процедура.Даже можно описаться от боли.Но уходит уже к вечеру.И на утро просто хочется летать!Еще очень хороший эффект от такого укола это не только мгновенное снятие воспаления тканей но м рассасывание этого нароста на кости пятки.Через некоторое время рентген показал на второй ноге нарост и стала ощущаться боль.Но я уже не стала терпеть и делать всякие безполезные компрессы и ультразвуки, а сразу сделала дипроспан, и всё.Конечно, надо еще что то делать для того чтобы наросты снова не росли и чтобы боль непоявилась.Во-первых надо снизить вес в обязательном порядке, во-вторых надо нелениться и каждый день делать гимнастику для стоп, можно эти упражнения найти в интернете.И в третьих нельзя давать большую нагрузку на ноги, это поднятие тяжестей и длительное пребывание на ногах.Также надо делать массах ступней и наладить питание.

[Антонина-зы]

Спасибо, доходчиво объяснил.Здоровья Вам.

[МарияКуликова-им]

Доктор!!! Вы правы, я это на себе почувствовала.

[chanellchanell]

Пяточная шпора появится у тех кто уже сильно запустил боли в пятках.
Я все лето проходил в кедах, с плоской тонкой подошвой, ходил по 5км в день на работу, и вуаля в конце августа заболела правая пятка, боль такая как будто ударился как болит синяк. Через месяц боль не прошла, при пальпации чувствуется что внутри пятки болит, как будо то давишь на синяк.
Пошел к ортопеду, сделали ренген, шпоры нету, но есть разрыв подошвенной связки, прошел курс увт, прокапали нпвс. Боли утихли но не прошли. В инете написано что заживление до 1.5лет.
Также приобрел несколько комплектов ортопедических стелек для летней зимней обуви. Также каждое утро делаю гимнастику подьемы на носочки около стены по 40раз, и вечером катаю подошвами игольчатый массажный мяч.
Боли прошли только через несколько месяцев. Главное не запускать, всем здоровья и всего хорошего, спасибо.

[ЛюбовьИванова-уъ]

У меня в этом году очень сильные боли были из-за пяточной шпоры(подтверждено рентгеном). Вес у меня в норме, никогда не была полной. Что только ни делала, ничего не помогало, боль не утихала. А помог мне подорожник. Соучвйно наткнулась в интернете, одна женщина делилась. Я сначала очень иронично к этому отнеслась.Но боли были сильные и решила попробовать. Рвала листья, споласкивала их, промакивала и накладывала под пятку и вокруг. Затем пакет полиэтиленовый накладывала на пятку и завязывала полотенцем. И так всякий раз, когда была возможность полежать. И боль ушла. Моей благодарности не было предела. Огромное срасибо той женщине.

[ТатьянаБелоусова-оэ]

Благодарю, Доктор🤗 у меня наверное тот вариант, когда веса лишнего нет, а вот нагрузки на ноги большие. У меня работа на участке в 1 га состоит из постоянного движения и нагрузок всяких. Пятка стала болеть, сделала снимок, шпору не показало, поставили диагноз плантарный, фасциит, травма механическая мягких тканей. Назначили гимнастику, массаж, мазь и компресс солевой. Ну и снизить нагрузку на пятку, сократив движения. Я конечно меньше стала ходить, но добавила велосипед и приседания, ну и осенние работы в саду никуда не делись. А, ещё ношу силиконовый надпяточник при ходьбе. Прошёл месяц, боли практически нет.

[Татьяна-цф]

А что такое термодинамическое питание?

[АллаБрындина-ют]

Верю, попробую, а то до слёз прямо. Кыргызстан