filmov
tv
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - Pilates mat Το Πρόγραμμα #1
Показать описание
0:25:31
Pilates στο σπίτι για αρχάριους - Από όρθια θέση χωρίς εξοπλισμό...
0:29:23
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι...
0:35:29
Pilates για όλο το σώμα στο σπίτι - Χωρίς εξοπλισμό (Full workout)
0:31:13
On line γυμναστική από το σπίτι_ Pilates με τη Μαρία
0:35:51
Ολόκληρο μάθημα πιλάτες για αρχάριους στο σπίτι
0:27:31
Πιλάτες για όλο το σώμα στο σπίτι
0:06:24
5-λεπτά Γυμναστική Pilates για Πόνους Πλάτης 2+1 Εύκολες Ασκήσεις / Διατάσεις | Naya Iliopoulou...
0:00:06
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις με μία μεγάλη μπάλα Pilates
0:07:36
❤️Abs Workout| Flat Stomach|Full Body Workout Like Nikolas Pilates|Move With Nicole|Madfit in 7min...
0:22:02
20' Ασκήσεις Pilates για ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ! | Pilates for Begginers
0:32:37
Pilates για όλο το σώμα χωρίς εξοπλισμό (Part 3)
0:44:58
Pilates με ασκήσεις για ορθοσωμία - Ορθοσωμική γυμναστική
0:00:15
Ασκήσεις για τους γλουτούς| Ασκήσεις για το σπίτι #glutes #glutesworkout #homeworkout...
0:01:00
Ξενάγηση στον κόσμο του πιλάτες. 🤸🏻♂️
0:19:00
Pilates για αρχάριους σε καρέκλα - FitnessProject
0:46:48
Pilates στο σπίτι - Για όλο το σώμα (Part 2)
0:00:14
Η Ναυσικά κάνει Pilates Reformer 🤸🏻♀️
0:10:26
Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο
0:50:04
Pilates για προχωρημένους - Γυμναστική στο σπίτι
0:15:01
Pilates στο σπίτι / Ασκήσεις για το πρήξιμο στην κοιλιά
0:21:23
20-λεπτά Γυμναστική Pilates στο σπίτι για Σωστή Στάση Σώματος | Ασκήσεις Ορθοσωμίας |Naya Iliopoulou...
0:00:47
Πρώτη άσκηση για ωμοπλάτη + σκουπόξυλο #ωμοι #спина #палка #scapula #broomstick #fitness #pilates...
0:00:10
Το Pilates σας διδάσκει να κινείστε με χάρη και ευκολία1
0:13:34
Ασκήσεις για χέρια και πλάτη - Με βαράκια
Комментарии