Fortalecimento para corrida em casa ✅️ #shorts

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Gostei o exercício do IP man. Vou praticar. Hehe

MegaEsaka
Автор

Mestre, quantas repetições vc recomenda de cada exercício?

jonathanbsilva
Автор

Quantas repetições de cada e quantas vezes por semana?

davilopesdias