EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO PARA CORRIDA

Exercícios de Fortalecimento para Corrida.

Video técnico pra tirar suas dúvidas e crescer no pace!

Vamos nessa!

#corridaderua #runnig #triathlon #ironman

[kevillyngama]

Esse é o melhor vídeo sobre fortalecimento que já vi na vida! Obrigado Garage!

[mariafilomena]

Corrida minha paixão!!! tenho 51 anos e corro a 11 anos, ela me transformou na mulher que sou hoje, forte, segura, autoestima lá em cima 🏃🏻‍♀️💪🙏

[gustavoganeo]

Isso sim é um vídeo excelente de gravação, sempre deixando a mulher explicar

[josesiqueira]

Todos os vídeos com o tema corrida são excelentes, várias dicas valiosas. 👏👌

[Lucascapaverde]

Que video top, exercicios de fortalecimentos muito bom, e diferentes q maioria mostra. A Fran mostrou que entende e sabe do q ta falando, obrigado Garagem por trazer esse conteudo de qualidade p nós com profissionais tops

[lucaseijiyamamoto]

Show de bola a matéria! Parabéns pelo conteúdo 👏🏽👏🏽👏🏽

[jannylima]

Aula, mais uma vez obrigado GARAGE!!!!
Muito sucesso nos novos projetos q estão sendo tocados.
Pra cima🚀🚀!!!!

[albertonascimento]

Melhor canal e com pessoas maravilhosas ❤ top demais

[wesleyh.g.s]

Parabéns pelo conteúdo, muito completo e educativo.

[BeneditoDasilva-ub]

Shou .uito bom gostei das ótimas informações de treinamentos

[FelipeRodrigues-unrx]

Excelente hein! Vou fazer essa sequência todos os dias

[ivanluiz]

Ótima fisioterapeuta, parabéns! Demonstra muita competência.

[lucianacorrea]

Amei tudo, vou seguir direitinho os exercícios Obrigada ❤

[marcusvinicuismartinssilva]

Muito bom o conteúdo

Boa semana!!!!

[PenseBemMayaraSouza]

Se ja tem felipão, ja tem like. Com o gabriel e conteudo maneiraço e direto ao ponto, então... se tivesse como dar 10 likes, daria! rs

[Danielfelip]

Ótimo conteúdo, hoje mesmo irei adicionar os exercícios passados ao meu fortalecimento

[asneto]

Pessoal muito bacana essa série sobre corrida.

[brunoandrade]

Caraca, que excelente vídeo!! Muito obrigado pela qualidade da informação 🙏🏽😁

[omarcelosoares]

Iniciando bem a semana 🎉 GarageSports SUCESSO!!!!

[JackyBlacy]

Video muito legal! Eu treino perna, pedalo e não sinto nada de dor, mas quando corro começo a sentir a parte de fora dos dois joelhos. Vou fazer os exercícios para testar. Muito obrigado! 🫂