MUSKELN AUFBAUEN - Kein Erfolg OHNE dieses Wissen!

MUSKELN AUFBAUEN - Kein Erfolg OHNE dieses Wissen! Du trainierst hart aber kannst keinen effektiven Muskelaufbau erzielen? Dann solltest Du diese Checkliste im Training durchgehen, damit Du endlich effizient Muskulatur aufbauen kannst.

#brosep #muskeln #aufbauen

[fabianschoneis]

Es gibt nichts besseres als nach dem Workout Brosep zu gucken.
Ich liebe es!

[johanndavid]

Ich könnte dir ewig zuhören, so eine beruhigende Stimme

[maxschroder]

So ein Ehrenmann! So viele Informationsreiche Videos, und das noch umsonst.

[Ramo.Ya.Salame]

Was Studien und Wissenschaft angeht bist du im Fitness-Bereich einsam an der Spitze ..

[robertodee]

Punkt 2 ist definitiv das Schwierigste. Das Mindset muss dafür on point sein, sich immer wieder zu disziplinieren und konzentrieren, genau das zu fokussieren. Die Übungsauswahl um genau diese Regel befolgen zu können, dauert teilweise Monate und Jahre. Respekt, alles gut auf den Punkt gebracht!

[claudiusloucura]

Schau oft auch mal „alte“ Videos von dir, einfach mega! Danke!

[Tino_]

Du könntest locker für dein YT - Kanal Geld verlangen!
Immer wieder Begeisterung pur, dir zuzuhören. Danke🔥

[rl]

Wäre Sep Ami, hätte er die 1mio abos längst voll.
Absolut unterbewertet, welchen Nutzen man aus seinen Videos ziehen kann.

[GELORFE]

BroSeps Videos = beste Videos.
Click baiting aber trotzdem Infos on Point! ♥️

[kakaokev]

Bin zwar kein 'Bodybuilder' sondern Ausdauersportler, trotzdem schau ich deine Videos gerne und finde deine ruhige erzählerische Art richtig angenehm.
Hin und wieder ist für mich auch trotzdem was nützliches bei, auch wenn ich keine 'Zielgruppe' bin. Weiter so. :)

[ilofit]

Mehr Informationen als in einer doku über Muskelaufbau. Sehr stark Bro sep! 💪

[howald.]

danke für die vielen Tipps seit Jahren!! Du, Budesheim und Rühl sind meine Mentoren😉

[kaanberlin]

Gutes Video wie immer👍🏻
Video über Muscle-Memory-Effect - perfekt für die Widergewinnung der Motivation und Muskulatur zum Zeitpunkt der Widereröffnung der Studios👍🏻

[marvinkersten]

TORQ, Kaffe und Banane vorm Training und ein neues Sep Video. Besseres Pre Workout geht ja garnicht💪

[hamburgerjunge]

Seit 5 Monare kein Sport.Meine Muskeln sind weg.Alles was ich in jahrelanger Arbeit mir antrainierte ist fast weg.
Aber toll dass mir jetzt einer erzählt wie ich Muskelnaufbauen kann.
Genau mein Humor.

[TonyMontana-hzwq]

Brosep bester mann im Game !!
Nach dem Push Training erstmal das neue Video vom sep anschauen

[nikolaibottcher]

Sehr gutes Video :)
weiter so Sep

[nobrain]

Das sind schon immer die besten Videos !

[Ahmad-sdmm]

Top Video, echt sehr informativ!
Mache weiter so du Maschine 💪🏻

[PicBro]

Gute Erklärung, ist es dann aber nicht besser immer etwas weniger zu nehmen und dafur mehr wiederholen