Что такое медитация? Кратко о медитации

Если вы хотите больше узнать о медитации, узнать как медитировать и попробовать медитацию осознанности, то переходите по ссылке:

В этом видео, комментарий которого вы читаете, мы расскажем о том, что в наше время чаще всего называют медитацией.

Если объяснить в двух словах, то медитация - это:
1️⃣Упражнения для развития ума;
2️⃣Особое состояние сознания.

На нашем канале вы сможете найти короткие и длинные медитации с голосом диктора на разные темы:
◾для сна,
◾утренние,
◾наполнение энергией,
◾шавасана,
◾вечерние перед сном,
◾от тревоги,
◾практики для релаксации,
◾музыка для медитации и др.

Наши ролики подходят как для начинающих, так и для продвинутых практиков. Вы можете развиваться в практике бесплатно онлайн и без регистрации.

👉Переходите по ссылке и подписывайтесь:

[openmindtoday]

Напишите комментарий и оцените этот ролик своим лайком. 👍Поделитесь этим роликом! Что бы получить новые полезные медитации — подпишитесь и нажмите колокольчик.

[ravshanovmuhammaddiyor]

Отличное видео о медитации и мне очень понравилось спасибо к разработчикам и всем советую посмотреть его 👍👍👍

[qwedffx]

Вопрос, можно ли совмещать медитации например сделать устроению медитацию и позже в этот день медитацию благодарность?