Dolor de Rodilla al Hacer Pesas

Gracias Dylan Hoz por traducir.
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[josedavidherreramerchan]

Este canal y el de inglés son realmente únicos. Ojalá las traducciones las pudieran sacar con mayor rapidez.

[patriciavillafana]

I did the first exercise, like magic the pain on my knee disappeared 😮 thank you

[lazarogutierrezalvarez]

gracias Dr...es lo que nos hace falta a mucha gente...un doctor que explique la biomecanica del cuerpo...lo felicito...siga adelante

[fabianoluchador]

Considero su información demasiado valiosa muchas gracias Doctor.

[SMartinezpsique]

creo que es simplemente genial tratar el dolor de rodillas con ejercicios que permitan el reequilibrio del peso que soportan las piernas, por qué no lo hacen los kinesiólogos???? Muchas gracias por este video, me ayuda muchísimo

[lauraalarcon]

Muchas gracias
Mega de valor
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[jesusmagana]

Si, la ejecucion correcta de ejercicios para los hombros sin dolor gracias

[cesarroldan]

Gracias!....por estos tutoriales, para los que no contamos con recursos para terapias o especialistas

[omar-]

genial, lo pondré en práctica y te cuento. gracias.

[angelodelcastillo]

Hola, por favor, hagan un vídeo sobre cervicalgia (hernias, protusiones, vértebras desplazadas, etc). Felicitaciones por el canal, excelente, me están ayudando mucho.

[walterencalada]

Excelente, muy agradecido por el contenido!

[febemorales]

Excelente doctor muchas gracias, aplicaré estos ejercicios

[marthaguerrero]

Mil gracias por la información ❤.saludo cordial 👍

[marjoriemartinezrodriguez]

Muchas gracias, justo estoy en rehabilitación por tendinopatia rotuliana. Estoy haciendo algunos ejercicios. Me falta chequear la dorsiflexion del tobillo.

[fabianrodrigoortizaraya]

Soy operado del menisco externo de la rodilla derecha ya hace 5 meses y no encuentro un programa paso a paso para volver al powerlifting, mi edad es de 27 años 🥲🥲🥲🥲🥲🥲

[leopoldotorresleon]

Tengo 60 años, cada vez que flexiono la rodilla me sale una pequeña bola del lado izquierdo de ésta, también siento tensión enfrente del tobillo cuando hago sentadillas y no logro la máxima flexión. Cómo arreglar ese inconveniente?

[xavvvi]

Cuando hago puente me duele la rodilla izquierda 😢
En busca de mejoras y este canal es genial

[oskar]

Gracias por las explicaciones muy técnicas. Dr., ¿Cuáles serían las causas y soluciones si tengo dolor en ambas rodillas por igual? Gracias por su amable respuesta.

[ingridmaria]

Me pasa cuando hago sentadilla. Me tráquea la rodilla izquierda me dijo el especialista. Tendenopatia.

[JeraldinePerezArrieta]

No sabía nada de esto Dr. he descubierto por su video que tengo poca movilidad en mi tobillo derecho y un desbalance en la cadera del lado derecho 😢 con los ejercicios que enseña se me quitará el dolor ?