ОКР. СТРАШНЫЕ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА? ПРАКТИЧЕСКИЙ КЕЙС 2021 года.

Страшные навязчивые мысли ОКР. Почему они приходят и как от них избавиться. Запомните главное мысль ОКР - это просто мысль и ничего более. Вы просто пугаетесь, страшитесь этой мысли. Не допускаете ей быть в вашей голове. Отсюда возникают неврозы, депрессии, страхи. Все ваши фобии, страхи и панические атаки излечимы! Главное не бояться работать над собой.

Всем сюда! Тут обсуждаем важные вопросы по тревогам, фобиям, ОКР:

* Глубинный разбор проблем.
* Всд, невроз, ПА, ОКР, страхи и фобии.
* Депрессия и тревоги.
* Советы и поддержка по всем вопросам.

Я применяю только те техники, которые проверил на себе. Взял только то, что дало результат. Хочу помочь тем, кому это нужно. Избавился сам – помогу и вам!


Вы подробно увидите, как проработать свои симптомы самостоятельно и улучшить качество жизни! Единственное, что нужно сделать прямо сейчас – это подписаться на наш канал, что бы не пропустить самое интересное! До встречи в выпусках!

[ДневникАнонима]

Всем сюда! Тут обсуждаем важные вопросы по навязчивым мыслям, ОКР, страхам, фобиям:

[maria]

Здравствуйте! У меня контрастные навязчивости связаны с вредом себе! Иногда кажется, что единственный способ получить удовольствие - это навредиить себе, а именно :плохо выполнять работу, специально завалить экзамен. Представляю, как специально делаю все это и будто бы чувствую удоволтствие...плачу, становится мерзко, противно и больно. 😭😭😭

[Laura-yuo]

А если мысли страшные, о болезни? Поют в голове хронически как мелодию. Я боюсь, что притянут. А они «желают» мне заболеть. То как быть ??
Это не шутки. 2 года с ума схожу… никак не могу себя переубедить, что не придет из-за этого болезнь. Мозг боится и из-за тревоги, они ежеминутно у меня. Таблетки пью, но из-за «кишка тонка» они со мной всегда. 😢
Помогите.

[ЗагирГанжи]

Контрастные мысли, ножа, острых предметов боюсь и страх сойти с ума, страх потери контроля, навредить прохожим и близким... это жутко, не знаю как не реагировать, все эти мысли вызывают ужас

[AlekseyKer]

А если я думаю о самом ритуале, мои мысли это мой ритуал, и они приходят не произвольно, я думаю о самом ритуале, это тоже мысль ?

[АленаС-щб]

Подскажите можно навсегда избавиться от страшных навязчивых мыслей????

[JAS__Gripen]

У меня боязнь ударить ножом близких людей. Просто с ума сводит. До того противно. Они меня преследуют. Мир стал бесцветным для меня. Никакой радости и красок. Депрессия жёсткая.
Думаю уйдут ли эти мысли когда нибудь полностью? Оставят ли они меня в покое и смогу ли я начать жить как все нормальные люди счастливо и радостно

[Нарцисс-лз]

Скажите, у меня при этом пульсация в голове возникает и сдавливает голову и горло, где связки, как поступать, нет ритуала, но мысль, иногда одно слово долбит голову, я просто дальше делаю дела, без внимания, но не проходит, может от этого пошло уже на физиологию?!

[ДенисБезуглов-во]

Я с ними неборюсь толку нет пришла и ушла