MI NUEVA DIETA EN DEFINICIÓN | Cambios, Consejos y Vlog

Mazza muestra un día en su vida centrado en la dieta, mostrando especialmente su nueva dieta ahora que se está preparando por su cuenta.

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[tomasmazza]

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[SEBASZY_]

Mazza es tan humilde que justo sube algo que necesitaba

[Jeree.]

Mazza es de los unicos que suben la dieta en etapa de definicion y al mismo tiempo te entretiene, un capo

[juanfacundoknoll]

La motivación que me das Tomi no la consigue nadie amigo! Genio total

[tomymennaa]

gracias tomi por enseñarme tanto, sobre todo a como hacer jugo. sos una bestia y la motivacion que generas es increible

[perfumen]

Justo que arranque la dieta este video me viene de 10... lo vere cuando vuelva del laburo...groso

[Lucas-nbhh]

extrañaba tus etapas de definicion, segui haci tiburon

[matJESUS]

El video que estaba esperando, vi unos cuantos ya que el subió, pero necesitaba uno más, gracias por hacer este contenido

[danielchavezavila]

Que bien me resulta saber que todo el sacrificio no fue en vano
Y que hoy haces lo que más quieres
Por qué te hace feliz ❤
Heres muy grande Tomi!

[lucasjuarez]

Que crack que sos amigo. Me vino al pelo el video. Voy a estar esperando el de la compra mensual para ir tomando nota !

[el-yflb]

21:00 los pasos de bob esponja son muy buenos JAJAJAJAAJ

[benja_]

Mi pre entreno es ver tus videos hasta que te alcance y poder llegar un poco más allá, estoy empezando pero me tengo fe y motivación todo lo que un chico de gym necesita

[contradaptado]

Nadie: Tomas Mazza: hoy me levanté a las 5 de la tarde, RE temprano

[Yorch_.]

Me encantó el video Mazza sos un capo, podrías hacer un video recomendando que productos recomendarias para un volumen limpio ?

[facuupernett]

Mas videos de tu dieta del dia a dia amigoo estan muy buenos

[velqueninestasosa]

Grande justo estaba buscando un video de este estilo gracias capo❤

[LautaroAltamira]

-1er Comida(Desayuno): 6 claras, 2 yemas, 2 tostadas y media palta.
-2da Comida: 2 scoops de Proteina antes de Boxeo.
-3er Comida: 2 scoops de Proteina después de Boxeo.
-4ta Comida(Almuerzo, segunda sólida): 200gr de de pollo a la plancha, 85gr de fideos sin tacc, ensalada de lechuga, tomate cherry y un poco de zanahoria rallada.
-Refresco sin calorías: Clight sin azucar(0 calorías)
-5ta Comida(Merienda, tercera sólida): 6 claras, 2 yemas, 2 tostadas, media palta y kiwi.
-6ta Comida(cuarta sólida): Helado Proteico con 21gr de proteína después de entrenamiento.
-7ma Comida(Cena, quinta solida): Carne picada magra con fideos(en teoría, no se vio en el video).

[matibettiga]

Capooo tomi, siempre esta muy piola escucharte explicas muy bien

[jojodecba]

Justo me hacía falta tus consejos para la defi 😅

[angelpersonal]

FUAAA como estrañaba estos videos mazza, sigue subiendo vlogss