MI NUEVA DIETA de DEFINICIÓN (+4.000 CALORÍAS 🔥)

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@andonifitness

#athlete #fitness #gym

[pedrofernandez]

Solo quiero dar mi opinión. Tengo 36 años y llevo TODA la vida metido en el gym, el problema de decir que eres natural es que creas falsas expectativas a gente que empieza y MUCHAS frustraciones en chavales que pueden tomar malas decisiones en base a ello. Nadie dice que digas que eres un chuzado, es OBVIO, por contratos empresariales, porque el país no está preparado para esa realidad...lo que quieras, pero tampoco hace falta engañar a nadie. La mayoría de tus seguidores son chavales que pueden verte como un ejemplo a seguir y al menos se merecen saber que aunque coman y entrenen como animales NUNCA van a acercarse a ese físico. Al que tenga dudas que vea en Youtube el campeonato mundial de cultutismo NATURAL y compare.

[Thevapingboy]

Que grande Anaboloni, todo lo que ha conseguido haciendo zumba aquagym ballet y meditación tibetana, mi natural preferido 💪💪

[jairsxz]

Andoni eres el mejor, eres mi motivación para entrenar y intentar convertirme en un físico culturista💪

[gerard]

Eres enorme bro, a seguir luchando por tu sueño!💙 Gracias por inspirarme y motivarme más

[martinramadan]

Andoni eres mi padre y sin duda eres el futuro del culturismo, haras cosas muy grandes y lo se porque te sigo desde tus principios, dale brooUUUU 🫶

[sergiomartinez]

Lo de que la definición de este hombre sea el volumen de muchos es una cosa que yo no entiendo, es un jefe

[enmanuelevertz]

La dieta de Andony en definición es mi dieta en volúmen y cuidado que tampoco como tanto xD.

[santino]

grande andoni bro eres una inspiracion...
pd: podrias suibir tu entreno de pierna actual? te lo agradeceria mucho la verdad.

[eldiodoplay]

Volver del instituto y video de Andoni, soy feliz

[CRISTOBALGOLF]

Hostia!! Pensé que era el único que partía el chocolate “a la vieja usanza”😮👌😅😂

[juainmayt]

No se si lo habrás comentado en otros vídeos pero sería interesante saber que quemagrasas o qué suplementos para aumentar el metabolismo estás usando en estos momentos.
Te veo compitiendo en el Mr. Olympia en unos años. Está en tus manos...

[angelmanzano]

Por hacer un inciso, 350ml de leche no es igual a 350gr de leche. Es un dato que no varía mucho tus macros, pero bueno por matizar si te sirve para medirlo al momento de hacerte las comidas

[yulianmoreno]

Gracias por los vídeos Andoni, eres una gran motivación para mí saludos

[diegoencina]

Te respeto mucho Andoni 💪, me gustan tus videos y como tu personalidad

[lestermasdeporteyernahrung]

Perfecto video muchas gracias 🙂. Te seguimos desde alemania. Próxima vez puedes poner las hora de las comidas.a qué hora haces el precama

[dennisfabian]

No puedo creer q Alguien como andoni entrene 5 dias a la semana y yo 6

[zxderiickk]

tu definición es mi volumen partido a la mitad🥵

[montero]

El bocata ese salva la dieta y el que diga que no.. no tiene ni idea jajajajaj

[j-orio]

acabar de entrenar pierna ponerse a comer y que te salte notificación de nuevo vídeo, god

[wilsonnagua]

Buen video adoni ♥️ una pregunta no comes la avena?