Cuántos pasos al día necesitas en verdad (no son 10 000)

¿En verdad deberíamos dar 10 000 pasos al día? Como todos somos diferentes, eso puede ser más que suficiente para que tú te mantengas sano pero no lo suficiente para tu amigo. Así que, ¿cuántos pasos necesitamos

#Genial
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Materiales de archivo (fotos, grabaciones y otros):

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[Clubhusky]

*Salir a caminar todos los días es el mejor regalo que le puedes dar a tu cuerpo*

[nerisolivero]

Vídeos muy animados, cargados de conocimientos científicos...importantes...
Genial es genial. No puedo dejar decirlo .... Gracias por todo lo que nos dan...

[danielalejandroyatehernand]

Yo mantengo como 14 horas sentando al dia. Pero todo es por la escuela y los trabajos. : (

[ingridflores]

Me fascina este canal, gracias Genial tus videos son buenisimos.

[Athenas_Owl]

Genial, nuevo video de este canal. Saludos a todos.

[erickeulercumbiachinchay]

Woooo genial estoy aprendiendo mucho con tus videos 😄👍✌

[athzirivargas]

Super noticia, increible video saludos....

[jennpolo]

Yo me suscribí y activé la campanita y di like y al parecer subió un nuevo el video al Canal

[amancerbg]

Yo me cansaria jajaja aquí aprendo más

[blog-amer.]

Llegue temprano genial, así que empezemos el video

[sebastianperales]

Guau, no pensé que caminar fuera muy importante

[agenteherberth]

Solo necesitamos caminar 10 km
100 abdominales
100 sentadillas
100 flexiones

[josevasquez]

Wau es la voz de robin de los jovenes titanes!!! Yeei

[lauraserenafernandezsanche]

Podemos realizar el ejercicio pero la cosa es que alguno no tiene demasiado espacio también tiempo 🤷

[josenavarro]

Genial tuvo un pequeño salto en el tiempo

[claudiavitaledamico]

El desodorante no te lo apliques nunca justamente por eso bloquea las glándulas sudoríparas. Es malo chicas para el drenaje linfático. Tb puede afectar la salud de las glándulas mamarias como los sostenes muy apretados. ❤️🧘‍♀️solo una pequeña contribución para nuestra salud. Los quiero 🧘‍♀️💕

[triniwi]

Genial: puedes hasta dar 10.000 pasos al día
Yo qe cada vez qe me quedo parada me canso: a

[Jesus-hlne]

Comentario 41 like 131 gracias X otro vídeo amiko

[jhjugando]

Que bien supongo que podré ver lo que necesitaré xd

[naiwilson]

Primero :v saludos, que viva los panzones