Ejercicio Neurodinámico para el dolor de hombro.

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↪️ Los estiramientos musculares son una de las herramientas más utiles efectivas y necesarias en cualquier tratamiento de fisioterapia.

#ejercicio

[coleccionandocanciones]

Muchísimas gracias por hacer este video, realmente es efectivo!!. Tengo rectificación cervical y tendinitis del supraespinoso en los dos hombros, hacer el ejercicio me ayuda mucho!!😊😉

[NoraEdith]

Estoy toda maltrecha por mi trabajo (es muy físico) y tengo problemas en varias áreas del cuerpo por contracturas y de columna vertebral, voy a tratar de realizar los ejercicios para cada área porque hay días en que el dolor no me deja en paz👋✌️

[franciscoviera]

Francisco Viera: maneras fáciles y agradables de presentar y tratar temas muy comunes. Imparto Tai Chi Chuang a personas mayores y entre mis recomendaciones están estos materiales didácticos y oportunos. Felicitaciones!

[yanorigarcia]

Saludos!! Muchas gracias por este ejercicio!! A diario siento dolor en el hombro y cuello así que tan pronto lo ví, hice el ejercicio y el alivio fue inmediato!! Yanori García- Costa Rica

[adriangutierrezmiranda]

Me gustan los ejercicios con sinchas elásticas una mas gracias. .

[rpatriciasilvaosorio]

Gracias tratare de aserlo sufro mucho dolor me cai tracture . Muñeca tre meses inmobil mi braso me aydaba con el codo por eso me dañe. El hombro. Gracias .

[faustotamayo]

Si podrian ayudarme los agradesco muchisimo. Yo realizaba ejercicios de planchas cuando llegue a 18 hice una leve pausa y al hacer la 1 y 2 force mucho y senti un desgarre entre el codo y el hombro y senti el dolor al costado del braso de la mitad hacia el hombro, y desde ahi hasta ahora son 5 meses que tengo este dolor. Les pido de favor que me ayuden.

[josepajaropescador]

Gracias por todo lo que nos enseñan tengo una consulta ? Me duele el hombro y me dijo el medico que es una tendinitis me hicieron algunas terapias pero el dolor persiste pero no intenso si no como molesto además en algunos movimientos me suena que debo hacer sera que me pueden ayudar gracias

[luismendoza]

Saludos, me encanto este video, una consulta, en vez  poner la sincha para bajar el hombro, tambien podria intervenir una persona para que ayude  bajar el hombro y asi mantener esa posicion de estiramiento tanto en  hombros cuello y brazos, todo esto para optimizar el ejercicio. gracias por su respuesta.

[jeanpierrebarrenarodriguez]

Buen ejercicio, soy deportista me gustaría que haya mas ejercicios mas detallados para poder relajar los musculos. gracias.

[franciscaroman]

Hce un mes tuve una luxacion de hombro derecho y tengo dolor No puedo separar el brzo ni extirarlo acia adelante ni hacia arriba!

[johnnyalmache]

hola chicos deseo saber que ejercicio es bueno para la mano ya que estoy perdiendo la fuerza entre el pulgar y el índice deben saber que los utilizo bastante cerrando y abriendo estos dos dedos gracias por su ayuda

[yodigoke]

lo aplicaré para esos días cuando me duele el hombro por dormir de lado :S