SINDROME de TUNEL CARPIANO 5 EJERCICIOS para EVITAR EL DOLOR fisioterapia | Fisiolution

Hoy Eva os explica que es la síndrome de túnel carpiano y os enseña cinco ejercicios muy sencillos para disminuir los síntomas que produce como: hormigueo y dolor en la mano, falta de sensibilidad y hasta la perdida de fuerza.

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Un saludo!
Hasta la curación y más allá!

[aliciaangelicamenesesmonro]

Tengo 8 dias haciendo los ejercicios y me siento mejor, los primeros días sentía dolor despues se quitó. Muchas gracias!!

[carlosbcn]

Guapisima!! Entreno 6 días a la semana unas 4 horas de media diarias, suelo entrenar los antebrazos con grandes pesos y llevaba un tiempo con hormigueo, perdida de fuerza y me levantaba por la mañana con las manos dormidas hasta que después de buscar y ver síntomas he visto que mi problema era estrechamiento del nervio, es algo que había pensado por que tengo conocimientos, hice todos los ejercicios que muestras y no te puedo describir el alivio que he conseguido con ellos e logrado destensionar la zona del túnel para que el nervio no esté oprimido y eso con una sola sesión lo repetiré unos días más hasta notar mejoría y complementaré los ejercicios al acabar mi sesión de ejercicios de antebrazo en el gym, muchísimas gracias no tengo palabras, de no poder casi coger algo con la mano a poder coger y apretarla nada más acabar tus ejercicios ❤️👍🏼

[CiudadesdeValores]

Muchas gracias por la información, me sentí mucho mejor.

[hortenciahernandez]

Siento toques eléctricos en dedo medio y anular no dolor solo al hacer esfuerzo girado con ellos. Estos ejercicios me están ayudando en tanto acudo al médico. Gracias por compartir éstos ejercicios. Dios le bendiga 🙏

[mariiadiana]

Acabo de hacer el ejercicio y me siento mejor, en la guardia de traumatología, me dijeron que lo más probable es que sea túnel carpeano ya que tengo los síntomas. Tengo turno de acá a cuatro días, mientras tanto voy haciendo este primer ejercicio y me relajo muchísimo. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS POR INTERNET. ❤️

[yolandacontrerasgomez]

No sabes cuanto agradezco tu consejo DIOS te bendiga. Desde Colombia Medellín

[albertocar]

De todos los varios videos que he visto sobre ejercicios estos son los mejores, al menos a mí me han ayudado muchísimo y los resultados son casi inmediatos, mil gracias.

[alejandrogordillo]

Me gusta saber q no soy el único q se está quedando sin muñeca ;)

[ginanicoletagaspar]

Muchas gracias por la información.
Hoy he empezado con los ejercicios. Espero que me ayude, veo muchos comentarios positivos.
Gracias de corazón 🙏❤️

[karolnovoa]

Saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴😃 están estupendos estos ejercicios con solo hacer el primer ejercicio de la primera serie, me sentí de lo mejor, muchas gracias

[guillermina]

Hola, por mis trabajos tengo problemas de adormecimiento en las manos. Realize una serie de ejercicios y me hizo muy bien. Seguiré haciendo. Muchas gracias. ☺️

[Sombras_NadaMas]

Millones de gracias por este video. Funciona al 100 % desde la primer serie de ejercicios, tenía mucho dolor en el pulgar y pequeñas punzadas en el dedo índice que se aliviaron muchísimo.

[isisfernandez]

Me han hecho sentir muy bien . Gracias !

[milagrosrojas]

Muchas gracias!! Acabo de hacer los ejercicios y sentí alivio de inmediato.

[marceloluceroch.]

gracias... eres grande..!!!! tenia arto dolor...

[MauricioLeyenda]

Que bueno ejercicios! enserio que funcionan, gracias.

[renebustilloscalderon]

Muchas gracias por su valiosa ayuda Dios la bendiga.

[massielalvareznavarro]

Muchas gracias, me ha servido mucho el ejercicio, se me ha quitado el dolor de inmediato fue un gran alivio, de verdad muchisimas gracias. Saludos desde Chile.

[kareng]

Muy buenos los ejercicios solo realicé 2 y disminuyó mi dolor. 👏🏼👏🏼👏🏼

[flordeliaduranmoyano]

❤gracias, gracias por los ejercicios, saludos cordiales desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🥰