Cómo Salir de la Depresión y del Vacío Existencial que te Paraliza.

La depresión no es el fin, es un puente hacia una transformación única. Integra algo que tienes muy dentro, construye desde disciplina y transforma el vacío en fuerza.

La depresión no es un obstáculo, es una transición brutal que exige reconstrucción. Este texto explora la depresión desde una perspectiva filosófica y psicológica, integrando las ideas de Jung, Frankl y Dostoievski para enfrentar el vacío. La clave no está en escapar del dolor, sino en darle dirección. A través de la integración de la sombra y la disciplina de la rutina, se rompe el ciclo destructivo y se construye desde los escombros. Sin motivación barata ni ilusiones de salvación externa, este análisis profundo desmantela mitos y propone el sufrimiento como herramienta de transformación. La depresión no desaparece, pero se convierte en un motor que impulsa hacia adelante cuando se enfrenta con valentía y estructura. No hay respuestas mágicas, solo el trabajo constante de resistir, avanzar y encontrar sentido en los actos diarios. Desde abajo, siempre desde abajo, se forjan las columnas que sostienen la reconstrucción de una nueva vida.

Cómo Salir de la Depresión y del Vacío Existencial que te Paraliza.

[darianmahersaud]

Te has quitado las vendas.
Por eso tienes depresión.

Has visto parte de este mundo podrido y no lo comprendes. No consigues avanzar porque te arrastra la sombra al pozo donde te encadena.

No estás "enfermo/a", estás colapsado porque la realidad no te cuadra ni encaja en tu vida y el sufrimiento se ha convertido en algo habitual y cotidiano.

Eso te ha roto por dentro.

Espero que este vídeo te ayude.

[jesusalbeiroariasocampo]

Llevo luchando contra este monstruo durante toda mi vida, creo que nací con este problema, ya las pastillas no me hacen efecto y a veces quiero morir porque no le veo sentido a nada, me atrevo a contar esto porque sé que todo esta en la mente pero te devora anímicamente y ya los médicos no saben que mas hacer con mi caso son unos verdaderos ineptos que trabajan mientras tengan la gente enferma. Gracias por este tema; llego justo en el momento y lo pondré en practica.

[AnandyOrellana]

Bellísimo, lo que me estaba faltando; hace mucho tiempo acogí mi sufrimiento y luego mi soledad. Visité psicólogos y no me gustaron sus drogas; Me puse a estudiar Psicología en busca de mi oscuro camino, pero los Maestros me agotan, prefiero leer a Nietche y Dostoviesky...me puse a pintar pero no es suficiente, luego me he sentado a esperar a la muerte, pero ella no llega...busco mi espíritu pero no logro subsumirme en él, hoy que te escucho, aceptaré la invitación de viajar a mi infierno. Ya no sufro, me acostumbré a caminar por la orilla sin necesitar a nadie y eso me da fortaleza, pero no sabía por donde seguir... Me acompaña una linda gatita que me obliga a vivir. Gracias, ya he visto el vídeo 3 veces y lo seguiré viendo mientras esté en youtube. No te preocupes por contestarme, yo leo los comentarios y sigo...

[victor-vegy]

Llevo 6 mese sin salir de mi cuarto entendiendo el proceso de mi maldito cerebro. Apenas hoy abrí Internet y me encuentro este video diciendo lo que ya se pero que necesitaba orilo de una persona externa lo intentaré una ves más salir y dar batalla a esta sombra obscura que nunca me deja en Seguiré intentando salir asta que no le queden fuerzas.

[miguelangelmartinezgomez]

Hola, es la primera vez que te escucho. Yo estoy diagnosticado con depresión grave, y note verdades absolutas en este material... Muchas gracias por elaborarlo.

[faustinoquiroga]

Tu mente asi lo programaste al dolor a la tristeza y la depresión na a que confundierse dominar la mente es lo mejor

[Ivan-bkwx]

La introspección es de los valientes, pues enfrentarse a uno mismo requiere de una gran dosis de honestidad y coraje

[ESTRATELIA]

No suelo comentar en YouTube, pero este contenido lo merece. ¡Magistral! Sencillamente el mejor canal que conozco, y créeme, conozco muchos... Excelente trabajo, ¡nunca se detenga!

[Peck_Bull]

El mejor vídeo que he visto jamás en Youtube. Justo las palabras precisas, dichas del modo más preciso. Insuperable. Maravilloso. La verdadera Verdad, despojada de todo lo superfluo. Perfecto. Dices justo todo lo que por fín he aprendido por las malas tras una vida muy muy dura y a mis 44 años. Has ciitado a todos mis grandes referentes filosóficos. Y lo has dicho todo tal y como es, tal y como debe decirse. Bravo. Bravísimo. Qué gran consuelo, aunque encontrarlo no sea mi verdadero objetivo. Gracias. No estamos solos en este abismo.

[mariamejia]

Definitivamente, sera de gran ayuda, para las personas q sufren de Depresión, y no lo saben. Mil gracias.

[juanlgsanchez]

Muy poca gente entiende lo que es sentirse incluso paralizado físicamente, cansado brutalmente, profundamente, en cuerpo y alma, no poder hacer nada.

[Michael.A.O]

20 años luchando contra este monstruo que se hace cada vez mas gigante, cuando creo que no volverá aparece mas fuerte mas grande y mas oscuro, aca con mis guantes listo para otra dura batalla

[elvisolmerolivitosruiz]

Ya lo he padecido 2 veces en mi vida, de verdad que la primera fue horrible pero corta, la segunda creo que fue peor y se me prolongo por como año y medio con subidas y bajones de forma constante(esperoando que por algun milagro com el tiempo me curaria pero no fue el caso), hasta que porfin me arme de valentia y decidí enfrentar mis demonios y matar el problema de raiz. Gracias a Dios pude ganar la segunda batalla de ya hace como un año y 4 meses, gracias amigo por compartir tus conocimientos y consejos que de verdad son claros y precisos con los que llege a padecer en su mometo. Y no te equivocas al decir que la batalla es personal y al final del dia te quedas tu solo con tus pensamientos (y eso es lo peor), pero con suficiente fuerza de voluntad y unas oraciones a Dios, con el tiempo se cura❤. Saludoa desde perú

[guerrerodehielo]

La depresión se vuelva extrema cuando coges malos hábitos y mas aún cuando están el alcohol y las drogas de por medio, desde que me di cuenta de eso, reaccione y distraje mi depresión interesandome en cuestiones de investigación, historia, filosofía, cultura y música, me volví un melómano, eso me ayudó mucho, distraje mi mente en cuestiones de aprendizaje y exploraba cada cosa, que me sumergía a algo cada vez más novedoso, desde entonces no se lo que es la depresión, ya olvide ese sentimiento de frustración, también aprendí a mirar con lupa a la gente y no doy mi confianza asi por así, cuando conozco a alguien que me agrada, trato de bailar al ritmo de su tambor, por qué si yo le dijera lo que hay en mi mente y mi corazón, creo que me tildaria de loco, pero creo que si sabes cómo sentirte bien con tu propia compañía y aceptar tu soledad como un don para fuertes, la depresión no será tan relevante en tu vida, hasta en este presente me está ayudando, nadie sabe cómo será en el mañana, todo cambia en la vida hermanos...

[MGTMusic]

Últimamente le comentaba a mi esposa, que en muchas ocasiones la música es lo único que me mantiene con vida. Es lo que me permite canalizar todo lo que siento, dolor, vacío, tristeza, felicidad, etc.

Me doy a mi mismo proyectos para mantenerme siempre activo, tener una razón para seguir, una razón para existir me aleja de esa depresión.

He comenzado a entender la filosofía, cuando antes solo pensaba en fantasías espirituales, ahora reconozco a aquellos que están atrapados buscando respuestas externas, buscando el milagro del gurú o del próximo libro, así como me encontraba yo.

No sabia que había tantos hombres en la historia que se habían enfrentado con estas realidades, y que fueron capaces de plasmarlo en papel. Me intriga, quiero conocer más acerca de todos estos autores.

La última vez que me enfrente cara a cara con el suicidio, me di cuenta que es de las pocas cosas que tengo control, y que elijo no hacerlo, y la razón de no hacerlo es mía, el sentido que yo le de al porqué de resistir, eso le otorga propósito al sufrimiento, que ya entendí, es inherente a la experiencia humana.

[miriamsegura]

Cuanto tiempo espere una respuesta a la depresion. Maravilloso Darian; te agradezco la guia que he recibido. Siempre luchando para sacar la depresion de mi vida. Ahora he podido ver. GRACIAS.

[rafamar]

Gracias
A mi levantar pesas, escribir, meditar ir a la naturaleza para estar en silencio me dan la vida.
Excelente vídeo.

[Alvaro_Rojas]

Increíble narración, tengo una depresión de hace años y esto me abrió los ojos, entendí muy bien todo sobre todo el final cuando hablás de la rutina y los propósitos, muchas gracias, saludos 👋🏻

[fredy-wb]

Exelente tema, lo que nos queda es, .. al parecer hacer algo que aportre a esta sociedad y que ala ves nos retroalimente para encontrar algo de sentido a la vida, teniendo encuenta a los escritores y filosofoas mas destacados, gracis por el contenido es agradable escucharlo . Bendiciones 👍

[iluminati]

Estoy pasando por eso en este momento, ya llevo 1 mes y días medicado, sin trabajo hace años. Me vine a vivir con mí madre y su marido. Tengo 32 años para 33. Es horrible y me es muy difícil el poder trabajar porque me da miedo, es feo que te juzguen de vago y demás. En su momento no me daba cuenta hasta que toque fondo hace poco y la verdad que lo intento pero hasta mí currículum me da vergüenza. No tengo aportes, no se lo que es cobrar por mes y demás. Espero poder salir a delante porque uno se siente horrible.