Практика осознанности для развития эмоционального интеллекта. Осознанное дыхание и саморегуляция

preview_player
Показать описание

  1. Дмитрий Тиганов - Правильное дыхание по Бутейко
Рекомендации по теме
Практика осознанности для 0:00:49

Практика осознанности для развития эмоционального интеллекта. Осознанное дыхание и саморегуляция...

Упражнение на эмоциональный 0:11:06

Упражнение на эмоциональный интеллект, которое изменит вашу жизнь! Практика 'ОРУЖИЕ '...

Нейробиолог: Обмани свой 0:07:20

Нейробиолог: Обмани свой мозг! Ты будешь мотивированным каждый день...

НАЧНИТЕ ВЫПОЛНЯТЬ ЭТУ 0:10:41

НАЧНИТЕ ВЫПОЛНЯТЬ ЭТУ ПРАКТИКУ И ВАС ЖДЕТ БОЛЬШОЕ ОТКРЫТИЕ / Развитие Эмоционального Интеллекта...

Секретный навык психотерапии: 0:30:49

Секретный навык психотерапии: ОСОЗНАННОСТЬ/МУДРЫЙ РАЗУМ. Баланс эмоций и разума...

Самая МОЩНАЯ практика 0:07:04

Самая МОЩНАЯ практика саморазвития.

Базовая практика осознанности 0:11:55

Базовая практика осознанности 4D

Программируйте мозг пока 0:05:01

Программируйте мозг пока Вы спите

Практики осознанности как 0:00:38

Практики осознанности как фитнес для ума 🧠

Как получить доступ 0:06:27

Как получить доступ к Силе Вселенной! Как кардинально Изменить Свою Жизнь! Секрет от Садхгуру!...

Патрик Кинг 'Эмоциональный 4:04:00

Патрик Кинг 'Эмоциональный интеллект' СЛУШАТЬ ОНЛАЙН...

Развитие эмоционального интеллекта. 0:01:49

Развитие эмоционального интеллекта. Самый необычный способ....

Медитация осознанности: Укрепление 0:10:30

Медитация осознанности: Укрепление ментальной ясности и эмоционального здоровья...

Упражнение на развитие 0:00:13

Упражнение на развитие эмоционального интеллекта #психолог #войтишина #эмоцииичувства #эмоции...

Практика повседневной осознанности 0:00:27

Практика повседневной осознанности - #майндфулнес | #shorts...

Простые упражнения для 0:00:04

Простые упражнения для развития эмоционального интеллекта. Подробнее в описании 👆...

Как быть спокойным 0:06:22

Как быть спокойным в любой ситуации - 3 техники от психолога...

ОСОЗНАННОСТЬ МЕДИТАЦИЯ 👁 0:27:29

ОСОЗНАННОСТЬ МЕДИТАЦИЯ 👁 ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | Смотреть до конца! @alexanderbaranovsky​...

Практики осознанности как 0:24:38

Практики осознанности как профилактика эмоционального выгорания...

медитация для тебя 0:09:01

медитация для тебя / полное погружение в себя

Развитие эмоционального интеллекта 1:09:28

Развитие эмоционального интеллекта через практику Цигун...

Развитие эмоционального интеллекта 0:07:17

Развитие эмоционального интеллекта // Почему управление эмоциями это путь к успеху?...

Лобсанг Тенпа. Развитие 1:01:03

Лобсанг Тенпа. Развитие эмоционального равновесия и четыре безмерных...

Основы Буддизма и 3:46:57

Основы Буддизма и Медитация развития осознанности с дыханием (Буддадаса Бхиккху) Аудиокнига...

Комментарии
Автор

Дмитрий, спасибо вам за вашу работу. Любовалась вашими роскошными, кудрявыми волосами, ими вы выделялись из толпы блогеров
❤❤❤❤❤

СветланаСоловьёва-эо
Автор

УРОК. Жду с нетерпением. У меня нейропатия и саркопкния Мало времени. Надеюсь на излечение. Я была знакома с методом Бутейко . Сейчас надеюсь восстановить утраченное. Вам огромное спасибо за энтузиазм !

TestTest-kngw
Автор

Урок.
Спасибо большое за информацию 🙏🏻

ИринаКоновалова-уо
Автор

1.)Что со мной происходит в данный момент?: 1. Что я сейчас делаю?2. Что я сейчас чувствую?3. Какие у меня мысли? 4. Как я дышу? 2.) Чего бы мне хотелось дальше?: 1. Продолжать делать, чувствовать, мыслить, дышать так же или хочу как то по другому?

galinagerasimova
Автор

Доброе утро! Благодарю ! Смотрю ваши уроки .

svetlanai