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Meditación guiada LIBERA tu MENTE del exceso de pensamientos 🍃 - 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada *LIBERA tu MENTE* del exceso de pensamientos 🍃 - 10 minutos MINDFULNESS
Esta meditación es ideal para las mentes cansadas por exceso de pensamientos y energía estancada, te sugiero que la hagas diariamente y sobre todo en momentos en los que le estás dando muchas vueltas a una idea y te sientes agotad@ ✨Namasté 🙏🏼
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Des-responsabilización: Escucha estas meditaciones solo si crees que pueden ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que beneficios de la meditación varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones/Información NO sustituyen/suplen la atención ni tratamiento psicológico/médico, POR FAVOR acude a un profesional de la salud.
#meditacionguiada #mindfulness #atencionplena #ansiedad #estres #meditaciondelamañana #saludmental #habitossaludables
Esta meditación es ideal para las mentes cansadas por exceso de pensamientos y energía estancada, te sugiero que la hagas diariamente y sobre todo en momentos en los que le estás dando muchas vueltas a una idea y te sientes agotad@ ✨Namasté 🙏🏼
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