Meditacion Guiada PENSAMIENTOS Obsesivos | Liberar Ansiedad, Miedos y Preocupación | Mindfulness

Meditación para QUE TUS PENSAMIENTOS NO TE CONTROLEN. Encuentra la PAZ y la LIBERTAD relacionándote de una manera más amable con tu mente dentro y fuera de la meditación.
¿Alguna vez has pensado que meditar es dejar la mente en blanco? ¿Pensabas que tenías que controlar el pensamiento con mucho esfuerzo para evitar que no surja ninguno?
Esta meditación puede cambiarte la vida. ¡Que tus pensamientos no te vuelvan loco!

#estres
#soltar
#pazinterior

[meditacionkaixinproject]

Gracias por meditar con Kaixin project. Quizás te interese mirar esta meditación:
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[ElizabethFlores-rsqp]

A través de estas meditaciones estoy aprendiendo a separar de mi realidad los pensamientos obsesivos y temerosos, es un gran aprendizaje para vivir realmente la vida y no continuar viviendo con lo que pudiera ser. Muchas gracias, hacen un enorme bien a quienes escuchamos.

[Missalegrastudio]

Me gustó mucho, realmente me permitió estar presente... Práctica que he perdido en la cuarentena por mis negocios cerrados. Gracias infinitas, esto es solo un pensamiento ... No es la realidad.

[angelcalatayudsoler]

Gracias por librarme por un momento de los pensamientos obsesivos y repetitivos, muchas gracias por ayudarme a relajar esta angustia

[carmeno.castellano]

Super super bueno
al punto q nunca realizo comentarios y lo estoy haciendo
Muchísimas gracias gracias gracias

[ehm]

Es la meditación budista mas poderosa llevo años haciéndola es la única que me deja la mente en blanco es genial

❤❤❤Buenos días, añado comentario, gracias por vuestra labor, un abrazo.

[nathy]

En mi opinión es la mejor que he realizado hasta ahora, me encantó mil gracias y de acuerdo es la verdadera libertad

[saulibethromero]

Que e bendición de meditación ❤muchas Gracias fue maravillo ❤❤❤❤ Que Hermoso comenzár así mi mañana... Feliz día a todos ❤Dios los bendiga

[joseluiscanalizaciondeener]

Esta meditación a hecho darme cuenta que el pasado doloroso que repite mi mente es una ilusión del ego y por lo tanto no existe en mi realidad presente. Si eliminó ese recuerdo doloroso puedo disfrutar mi presente para construirme un futuro. Todo dolor mental causará enfermedades en ti y destruirá las relaciones con tus semejantes.🙏

[juanma-]

Maravillosa meditación, por su muy importante contenido y también por no tener música de fondo. Muchas gracias! 🙏🏼

[yosoyuribe]

Magnifica meditación, muy reparadora mental y emocionalmente
Es diferente a todo lo que dicen las demas meditaciones. El " no luchar " contra los pensamientos que se cruzan hace que salgan mas fácilmente del estado mental. Y la voz de Kaixin es un una motivación u una imvitación a la paz mental. Muy agradecida. 100% agradecida.

[luiiiordero]

Gracias llevo un mes con Vds, todo muy bien, mis meditaciones las estoy haciendo, con vuestro buen trabajo, adelante.gracias.

[nellyo.g.]

HAY DOS COSAS, PARA MÍ, MUY IMPORTANTES EN ESTA MEDITACIÓN: QUE NO TIENE NINGÚN SONIDO DE FONDO QUE MUCHAS VECES DISTRAEN Y EL ACENTO DE LA GUÍA QUE SE ADAPTA MÁS AL MÍO (SOY MEXICANA). DE LAS INNUMERABLES MEDITACIONES QUE ME HAN GUIADO, ÉSTA ME HA FUNCIONADO MEJOR, GRACIAS POR ESTE TRABAJO.

[karents]

Hola, si me gusto la mediación, estoy enfrentando una nueva experiencia laboral y me siento como si fuese en un barco una noche de tormenta . Ya me siento mejor me siento en el presente nuevamente, mañana cuando esté en el trabajo voy a tratar de recordar está meditación. Muchas gracias ❤

[miguelmoisesgonzalezrojas]

Mil gracias por tan linda meditación. Realmente me ayuda a anclarme en el presente y a darme cuenta que los millones de pensamientos que se cruzan muchas veces solo son señales de una mente mal educada. Mil gracias nuevamente.

[rodrigocastro]

Muchas gracias, entendí que los pensamientos siempre van a estar, tuve muchos negativos, y ésta meditación me ayudó a descomprimirlos en este momento ! Gracias

Buenísima esta meditación. Yo tengo mucho charloteo mental y el hacer conciencia de mis pensamientos me ayuda inmensamente a manejarlos. Muchas gracias ❤❤❤

[blancabeunzalareki]

Preciosa meditación. Me gusta vivir en la realidad. Cada vez más, me da tanta paz q me estaría ahí mucho rato. Muchas gracias por esta voz, transmite confianza y seguridad. Gracias 🙏

[mauriciogrimberg]

Acabo de comprar el libro. Luego te cuento. Muchas gracias por todo, Aina.