Тренировка Взрывной силы и Элементов на турнике! нужно забиваться или нет?

preview_player
Показать описание
карта 5106 2110 5037 5026
  1. Андрей Кобелев
  2. воркаут
  3. турник
  4. брусья
  5. подтягивания
  6. отжимания
Рекомендации по теме
Секреты мастера воркаута! 0:04:44

Секреты мастера воркаута! тренировки взрывной силы и элементов на турнике...

Тренировка Взрывной силы 0:11:34

Тренировка Взрывной силы и Элементов на турнике! нужно забиваться или нет?...

ВЗРЫВНАЯ СИЛА I 0:01:56

ВЗРЫВНАЯ СИЛА I КАК ТРЕНИРОВАТЬ?

Взрывная Сила. Это 0:08:05

Взрывная Сила. Это Новый Уровень!

Прокачка взрывной силы 0:04:53

Прокачка взрывной силы ног в домашних условиях | Без железа и тренажёрного зала!...

УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ: ВЗРЫВНАЯ 0:00:14

УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ: ВЗРЫВНАЯ СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ 🔥

Беговые упражнения для 0:08:17

Беговые упражнения для взрывной силы. Как развить взрывную силу....

Когда Взрывная Сила 0:08:21

Когда Взрывная Сила Зашкаливает. Это офигеть!

Как тренировать взрывную 0:03:03

Как тренировать взрывную силу

МОНСТР взрывных тренировок 0:02:09

МОНСТР взрывных тренировок

Бокс – комплекс 0:05:28

Бокс – комплекс на развитие взрывной силы и ловкости

Тренировка взрывной силы 0:00:10

Тренировка взрывной силы 🦾 #shorts

Как развить ВЗРЫВНУЮ 0:04:29

Как развить ВЗРЫВНУЮ силу на турнике | для ВЫХОДА на два...

ТРЕНИРОВКА ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ. 0:03:54

ТРЕНИРОВКА ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ. ТЫ БУДЕШЬ ЛЕТАТЬ НА ТУРНИКЕ!

Тренировка взрывной силы 0:00:16

Тренировка взрывной силы ног #прыжок #лёгкаяатлетика

Сет Для Взрывной 0:00:52

Сет Для Взрывной Силы/Тренировка Для Спины и Пресса/Турник/Перекладина...

📛ВЗРЫВНАЯ СИЛА📛 #спорт 0:00:29

📛ВЗРЫВНАЯ СИЛА📛 #спорт #calisthenics

Плиометрика. Тренировка на 0:02:46

Плиометрика. Тренировка на развитие взрывной силы. Упражнения для верхнего отдела мышц тела....

'ТРЕНИРОВКА ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ' 0:00:43

'ТРЕНИРОВКА ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ'

Хлопок под ногами 0:00:19

Хлопок под ногами #fitness #motivation #popular #anime #workout #influencers #элементы #mrbeast...

Тренировка на взрывную 0:00:20

Тренировка на взрывную силу

КАЧАЕМСЯ НА ТУРНИКАХ! 0:09:15

КАЧАЕМСЯ НА ТУРНИКАХ! КАК РАЗВИТЬ ВЗРЫВНУЮ СИЛУ И СТАТЬ МОЩНЕЕ?...

Как развить взрывную 0:06:30

Как развить взрывную силу. Взрывные выходы на турнике.

Взрывные подтягивания - 0:00:30

Взрывные подтягивания - как подтягиваться выше? #shorts #фитнес #спорт #подтягивания...

Комментарии
Автор

Блять, он еще и в висе разговаривает. В суд подам, за незаконное отключение гравитации

ВитяДворецков-кь
Автор

Андрюха - наше всё. Ясно и чётко всё рассказывает, и теорию, и практику.

Ilon_Marks
Автор

у тебя не мускулы, а тросы стальные ! Молодец !

ВладимирЕлинов-ит
Автор

Спасибо Андрей) ))) Очень информативно, многое для себя вынес))) Можешь снять видос про набор массы на турнике и брусьях с доп.весом, я думаю очень много кому будет интересно.
С уважением.

ДмитрийПророков-уш
Автор

Обожаю твой видосы, всегда новая полезная инфа!

eldarbeshtoev
Автор

Очень полезная инфа, спасибо тебе большое.Давай по чаще вот такие видосы, именно про тренировочные принципы.
Ребят поддержите ЛАЙКОМ!

artyoga_fysm
Автор

I don't understand a word but i do understand how EXPLOSIVE his pullup powa is, those pull-ups to the waist were NUTS!!! Made it look easy

ipushnpullup
Автор

Крутой совет! Спасибо, довольно информативно, долго думал как же работать с подтягиваниями до груди, до пояса, теперь понял))

Отпростогоксложному-ло
Автор

Мне одному Андрей напоминает Питера Паркера?

noobftnt
Автор

Я тренил ласточку но она улетела, шо делать?

chokopalka
Автор

Футболка на вырост, не беспокоимся, Андрюха набирает! !!!!
xD

transmitter
Автор

Отлично потренировал! Настолько высоко подтянулся, что потолок башкой разбил👉👈.

adskypidrila
Автор

Очень полезная информация, спасибо буду использовать в своих тренировках

МаксМаксимов-пы
Автор

Я понял секрет массы в футболке, оденешь большую дрищ, маленькую качок 😂

nipoiv
Автор

Самое понятное видео, которое расставило все точки над ё, я в принципе по такой теории тренироваться начал недавно, но был не уверен, что это достаточно правильно, и теперь мой метод подтвердился

trololokarim
Автор

Супер. Долго ждал разбора данного вопроса. Надеюсь инфа обоснованная.В любом случаи проверю на себе.

rinatgorbachev
Автор

Годно! Спасибо за полезную информацию!

dexterdoom
Автор

Спасибо, этот вопрос очень давно назревал, но подобных видео я не видел.

ПавелРодин-чс
Автор

Весьма кстати! Как раз над этим сейчас работаю. Спасибо, Андрей!

TheMoxhato
Автор

Похожая тренировка была часто, чисто по 2-4 выхода делал(и прогресс хороший, в взрывной и качестве)

___Wanderer__