CÓMO LEVANTARSE TEMPRANO Y MADRUGAR SIN ESFUERZOS (MIS TRUCOS) - Tati Uribe

Hola hola en este video te cuento cómo acostumbrarte a madrugar sin esfuerzos. Realmente después de las vacaciones es difícil volver a la rutina pero ¡vamos, yo sé que tú puedes!

REDES TATI URIBE

Acerca de mi…
Yo soy Tati Uribe, Comunicadora Social y Periodista con énfasis en Comunicación Digital. YouTube es mi gran sueño, pasión y alegría y estoy muy feliz que seas parte de esto. En mi canal puedes encontrar muchos temas que serán muy útiles para ti como: maquillaje, rutinas de belleza, rutina de la mañana, rutina de noche, tipos de rostro, tipos de cuerpo, cómo vestirte según tu tipo de cuerpo, outfits y lookbooks, get ready with me, haul, sorteos, reviews, planeación, cómo ser mejor estudiante, cómo ser más productivo, peinados fáciles y rápidos, manualidades y DIY, cuidados de la piel, decoración, snacks saludables, qué llevo en mi maleta, retos, tags y muchísimas cosas más.

[susanagonzalezbetancur]

Hola!!! Hace unas semanas te sigo y me encanta tu contenido. Yo soy mega madrugadora, todos los días hasta los fines de semana esto en pié a las 5 am.
Ya con mi experiencia te puedo dar otro tip para levantarte temprano regularmente como yo y es que debes crear una rutina en la noche que le enseñe a tu cuerpo que casi es hora de dormir.
La mía es: ver un programa de TV a las 8 PM o ver una serie o un vídeo que me guste, máximo una hora; luego apagó todo lo electrónico y comienzo a ponerme la pijama, tomarme una aromática caliente que ayuda a la digestión (puede ser de cualquier sabor. Yo tomo de frutas) luego me lavo los dientes, me desmaquillo, me aplico las cremas y me meto en la cama. Ahí ya son las 9.30 PM. Siempre leo antes de dormir un libro que no tenga nada que ver con lo que hago en mi día a día para relajarme y a las 10 PM apago luces y a dormir.

Espero mi experiencia te ayude si lo necesitas o a otras personas.
Un gran abrazo desde Manizales. 😘 Bendiciones.

[valeriarubi]

tati me encantas tus videos de verdad eres una gren inspiracion para mi y ya esoy suscrita

[vkvkvk]

Tati bella, no sabes que útil se me hizo tu video, mil gracias! Estoy en mis 30's y nunca he podido ser un 'early bird' y cuando me he levantado temprano obvio ha sido porque he tenido q hacerlo, no por hábito y me he dado cuenta con asombro lo largo que es el día! Jajaja y que de verdad si uno se levanta temprano el día alcanza para hacer muchas cosas (las que uno TIENE que hacer y las que uno QUIERE hacer) aparte es bueno e inclusive todas las personas 'exitosas' (para mí exitoso es alguien feliz con su vida) recomiendan empezar el día temprano! Y por más que quiero... hasta ahora no puedo! :'( me encanta dormir. Voy a seguir todos tus consejos que me hicieron mucha lógica a ver que pasa, sobretodo hace tanto sentido el ir habituando el cuerpo paulatinente a despertarse más temprano. Muchas gracias Tati y deséame suerte!!!

[danielaalejandrareyeszapat]

Que buenos consejos, en mi caso trabajo, estudio, soy mamà y una meta que me propuse este año es levantarme mas temprano para cumplir con todos mis deberes....pero mientras se crea el habito ha sido dificil😴😴😴😴...la motivacion es lo mas importante a la hora de madrugar. Un gran saludo 😊

[aliheros]

gracias x estos consejos necesito ponerlo en práctica para que me rinda mucho el día 😉😂😂

[kvazquez]

Hola! Tati te sigo hace muchisimo tiempo y todos tus videos me han enseñado mucho, gracias por este, yo comienzo el doctorado en La Universidad y me esta costando amadrugar, Saludos desde Puerto Rico un abrazo, bendiciones

[roxannaalburquerque]

Justo cuando lo necesito. Es una de las metas que tengo cada año y no logro alcanzarla 😣

[cinthyamargotcanalesgalleg]

Gracias!!!! Compartes siempre lo que uno va necesitar!😃

[thiessenlourdesthiessen]

Me encantan tus videos...y más las partes de finanzas, porque estoy empezando con mi boutique y además sigo trabajando medio tiempo en mi trabajo antiguo.
Gracias por tus consejos de finanzas

[sararuamartinez]

Tati muchas gracias por las recomendaciones. Yo quiero acoplarme a levantarme máximo a las 7 am...
Me gustaría un video para saber como te acoplaste a estudiar y trabajar al mismo tiempo, yo quiero independizarme y quisiera saber. Besos, eres la mejor!!!! 😙

[mariacamilaardila]

Me encantan tus vídeos Tati! Eres demasiado hermosa, transmites una energía súper bonita. Entro a la universidad en 4 días y sigo aquí... trasnochando jajaja D: ❤

[jacquelinneramirez]

Todos Tus Tips y Consejos Me ayudan Saludos desde El Salvador 🇸🇻 🇸🇻

[michip]

Hola hace días veo tu canal y me encanta para empezar o a semana con el pie derecho espero que me sirvan

[carmenmartinezvillero]

Me encantan tus vídeos!! Justo para comenzar mi rutina de ejercicios

[jotabalanta]

es difícil pero ojalá pueda aplicarlo gracias por los consejos

[monttlali]

Tati, me gustan muchos tus videos, me motiva a para trabajar y hecharle todas las ganas

[tokitazimmer]

Justo lo que necesitaba! Te pasaste Tati 🙏🏻😍

[AXORVE]

Excelente, son consejos muy funcionales :D

[brenrodriguez]

Tati, te envío un abrazo grande desde México!! Gracias por todos tus consejos <3

[kellydaniels]

hola tati. desde hace unos meses me estoy aplicando esos métodos y trucos y verdaderamente funcionan.. (mi mama me pregunta si me copiaste las ideas.. jejeje)... la única diferencia es que yo quite todas las cortinas de mi habitación y aunque solo duerma tres o cuatro horas, me despierto totalmente descansada aunque en la tarde me da algo de sueño... jeje gracias por tu contenido... Dios te bendiga tati