ХОЧЕШЬ ИМЕТЬ ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ И УМЕНЬШИТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ? Делай это ПРОСТОЕ упражнение и худей! #shorts

Подписаться на наш канал:

Еще видео о похудении от Марины Корпан:

Подписаться на наш канал:

Еще видео о похудении от Марины Корпан:

[МарианнаФокина-тц]

Спасибо за упражнение! Марина, пожалуйста, дайте упражнение на сжигание жира внутренней стороны бедра🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[ЭльвираЗамятина-ъщ]

Умничка Мариночка, вы просто супер 👍🌸💐🌼

[ОксанаКруглова-зв]

Классный прикид👍👍💯 А то в спортзале сплошной примитив: "лосины с жопой" и топчик🙈 На заре аэробики всегда придумывали с подвывертом одежду

[ЗлатаКирсанова-шж]

Вы очень позитивная, спасибо) я подписалась

[lyudmilagotovkina]

Из за суставов вряд ли смогу делать это упражнение, но от живота делаю. И живот уменьшается. А мне 60 плюс.

[elizanika]

Спортивная одежда и украшения ( цепь и серьги) не гармонируют. Желательно одежду, чтобы видно было ваши ягодицы Нормальное упражнение. Спасибо.

[arinaostanina]

Мариночка, реклама спорт.вещей идёт великолепно! Адрес магазина и бренд подскажите.

[kery]

Этому упражнению 300 лет. Болгарский присед называется.

[ЛяззатЖусупова-ъд]

Марина курточка не мешает у тебя хорошая фигура можно и в маечке молодец мои ягодицы поднянуты но большие все равно курдюк как ни стараюсь а вот с животом справляется уже спосибо

[anzhelika]

Какие вы ядовитые. Сами-то счастливы, так человеку кости перетирать? Кому какое дело, идите мимо, раздражительные.

[Pumbara]

Хоспади, ну кто в это верит еще, а?🤦
80% успеха в похудение - это ПИТАНИЕ, а именно дефицит калорий. Еще не придумали другого способа. И только 20% - это физическая нагрузка, она работает больше на качество тела. Но можно прекрасно худеть и без физнагрузки, только лишь создав дефицит

[СашкаИвак]

Ваш внешний вид отвлекает от прослушивания и просто смех 😂😸 от такого прикида и больше похоже на стёб

[marinakirchgessner]

НЕТ! НЕ ХОЧУ!И ПРОШУ ВАС НЕ ПОЯВЛЯТЬСЯ С ВАШИМИ НЕ НУЖНЫМИ СОВЕТАМИ!

[MariyaBaqaeva]

А мне не нравится когда девушки красными тенями обводят контур глаз, получаются воспалённые больные глаза, это очень не красиво.

[olga]

Вы где находите такие страшные вещи, ровно такие как ваша фигура, какрас ужас весь взборе, что одежда страшная что ваша фигура.

[Izmirz]

Только это упражнение не поможет ни как

[galina_decorator]

Спасибо за упражнение! Но правильно говорить Ягодицы. С ударением на Я. Вы же для большого количества народа говорите, а они вас слушают, и повторяют неправильно.

[оленка-гн]

Подскажите ей кто то - что выдох наверху при подъёме а не внизу🤦

[Наташка-кф]

Я одна не могу понять, как это рёбра в стороны😁