10 km Laufen: 5 geheime Tricks, damit Du es schaffst! Training Tipps!

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10 km Laufen Training Tipps: In diesem Video zeige ich dir 5 geheime Tricks, wie Du dein Training gestalten kannst und auch deine Trainingsziele für deinen 10 km Wettkampf erreichst! Ich wünsche dir viel Spaß mit dem Video und vergessen nicht:

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Комментарии
Автор

Danke für das Feedback aus der Community! Ab Minute 2:10 gibt es einen Versprecher! Es heißt natürlich langsamer angehen! Sorry und Danke für das Feedback! VG Lauftrainer Ulli! ;-)

schrevenrunner
Автор

Ich besorge mir deine Trainingspläne!!! Alles super hilfreich bei dir!!

juliathessmann
Автор

Ein kleines Ziel. 5km unter 20min. Da biste aber schon richtig weit vorne dabei.

nilsbosse
Автор

Hey:) ich habe im Oktober angefangen zu laufen und schaff inzwischen relativ locker die 10km.
Aber ich komme einfach nicht unter 55min. Hast du vielleicht einen Tipp wie man schneller wird ?

Vielen Dank :)

yknfrno