filmov
tv
STOMACH VACUUM : ROUTINE VENTRE PLAT & ABDOS PROFONDS
Показать описание
Aujourd'hui je vous partage 9 min d'initiation au Stomach Vacuum !
C’est une technique de respiration hypopressive empruntée au Yoga.
Elle permet de régénérer, détoxifier et masser les organes, de retrouver un ventre plus et de renforcer le périnée.
La pratique est conseillée le matin à jeun, vous pourrez même voir les résultats assez rapidement !
N'hésitez pas à me partager votre ressenti et à me dire ce que vous pensez de ce nouveau format ! 🫶🏼🫶🏼
Mon programme BELLYSCULPTING, dispo en ligne et sur l'AppStore ou Google play :
Instagram : @anaisjazmine
TikTok : @anaisjazmineoff
C’est une technique de respiration hypopressive empruntée au Yoga.
Elle permet de régénérer, détoxifier et masser les organes, de retrouver un ventre plus et de renforcer le périnée.
La pratique est conseillée le matin à jeun, vous pourrez même voir les résultats assez rapidement !
N'hésitez pas à me partager votre ressenti et à me dire ce que vous pensez de ce nouveau format ! 🫶🏼🫶🏼
Mon programme BELLYSCULPTING, dispo en ligne et sur l'AppStore ou Google play :
Instagram : @anaisjazmine
TikTok : @anaisjazmineoff
STOMACH VACUUM : ROUTINE VENTRE PLAT & ABDOS PROFONDS
How to Do the Stomach Vacuum Exercise
How to stomach vacuum, abdominal vacuum, or hypopressive breathing. #fitness #abs #shorts
Avoir un ventre plat avec le stomach vacuum - 2 minutes pour comprendre
Stomach Vacuum Tutorial for Beginners | FLAT BELLY in 30 Days
Renforcer ses muscles abdominaux profonds pour un ventre plat en 5 minutes grâce au Stomach Vacuum
How to stomach vacuum for a better core
Stomach Vacuum Exercise for Beginners
How To Do A Stomach Vacuum - Train Your Transverse Abdominis
How To Do A Stomach Vacuum Properly (STRENGTHEN YOUR CORE!)
Stomach Vacuum Tutorial
🔥 7 min - Tuto Stomach Vacuum et Kegel - TAILLE FINE - VENTRE PLAT - Jessica Mellet - Move Your Fit...
Les résultats sur son ventre avec cette technique ! #stomachvacuum #affinerlataille #ventreplat
Viral Stomach Vacuum Exercise | Get this flat belly
4 MIN STOMACH VACUUM WORKOUT -- move with leila
LES 4 POSITIONS DE VACUUM 😱 #affinersataille #vacuum
Do This Core Exercise Daily and Tighten Stomach! Dr. Mandell
A full routine of my stomach vacuum💙Give this a save and practice✨✨
Comment faire un stomach vacuum , et la respiration de base d un exercice hypopressif…
Do stomach vacuum for flat belly & perfect waistline! Stomach vacuum advanced tutorial. ABS work...
Abdominal vacuum #fitness #shorts #exercise
IMPORTANT ! Please know the difference between #abdominal vacuum and Corset Ab exercise! #postpartum
This is Nauli Kriya, aka Stomach Vacuum
The TRUTH About The Stomach Vacuum For Abs
Комментарии